
O Espelho da Gratidão: Transforme sua Vida com Este Simples Exercício 🪞
👉Inscreva-se aqui para participar do Código da Gratidão: https://codigodagratidao.com/?utm_campaing=video_youtube&utm_content=video_0912 Descubra o poder transformador do exercício de gratidão neste vídeo especial. Muitas vezes esquecemos de agradecer a nós mesmos, mas esse simples ato pode ser libertador, especialmente para aqueles que enfrentam desafios de autoestima. Neste exercício, você vai olhar nos seus próprios olhos no espelho e expressar três motivos pelos quais é grato a si mesmo. Fique na frente do espelho até conseguir pronunciar esses motivos, e você perceberá o quão disruptivo e libertador esse exercício Continue lendo→