E quando você não tem talento? #shorts
O que fazer quando seu Coach se torna vegano? #shorts
Pare de mentir que desistiu dos seus sonhos | Oi! Seiiti Arata 235
Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Não é normal ter sonhos não realizados… e MENTIR para você mesmo dizendo que esses sonhos não importam mais. Isso faz mal. É uma desonestidade com você mesmo. Existe um problema com a palavra sonhos. Quando estamos sonhando com qualquer coisa que queremos, nós estamos focados apenas no resultado final. E assim deixamos de prestar a devida atenção ao que temos que fazer para alcançar esse resultado final. Todo sonho tem um preço a se pagar. Você aceita pagar o preço? Continue lendo→
Aumente o preço do seu serviço (oceano azul) | Oi! Seiiti Arata 234
A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro A ideia central da estratégia do oceano azul é que, da mesma maneira que os clientes escolhem qual será o prestador de serviço, você também pode escolher qual é o tipo de cliente que deseja atender. Se você é bom no que faz, está na hora de cobrar mais caro para melhorar ainda mais o que você oferece, se diferenciar da concorrência e conseguir clientes melhores. Quando você cobra preços maiores do que a média do seu mercado, isso automaticamente exclui Continue lendo→
O passo a passo para você transformar vidas com a liberdade de trabalhar de onde quiser | Aula 04
A Melhor Profissão do Mundo, treinamento 100% online e gratuito, que acontece de 13 a 16 de setembro, sempre às 20h (horário de Brasília), ao vivo aqui no YouTube. Participe do Grupo Secreto no Whatsapp pra receber avisos e conteúdos especiais → https://igtcoaching.site/fcc2-yt-inscricao-gratuita Me siga no Instagram → https://www.instagram.com/geronimotheml/ E Vamooooooooo! #AmanhaEuDesisto #Coaching #Coach #SouCoachCriacional #GeronimoTheml
Perfeccionismo: qual é o limite e como lidar? | Pergunte ao Coach #050
Quando o perfeccionismo te paralisa, te impede de seguir na sua jornada do sucesso, ele se torna um defeito. Então qual é a melhor maneira de lidar com o perfeccionismo e como encontrar um limite saudável? Dá o play pra descobrir! O perfeccionismo é ruim? Afinal, ele tem a capacidade de fazer com que a gente entregue resultados fora da média. Mas sem um limite saudável, o perfeccionismo pode virar um defeito. Te paralisar, te impedir de alcançar o que você busca. Porque você começa Continue lendo→
A estratégia comprovada para você ser bem remunerado começando do zero | Aula 03
A Melhor Profissão do Mundo, treinamento 100% online e gratuito, que acontece de 13 a 16 de setembro, sempre às 20h (horário de Brasília), ao vivo aqui no YouTube. Participe do Grupo Secreto no Whatsapp pra receber avisos e conteúdos especiais → https://igtcoaching.site/fcc2-yt-inscricao-gratuita Me siga no Instagram pra participar dos sorteios exclusivos que vão rolar durante o evento → https://www.instagram.com/geronimotheml/ Amanhã, às 20h (horário de Brasília), acontece a última aula com o tema: O passo a passo para você transformar vidas com a liberdade de Continue lendo→
Como reformular crenças limitantes? | Pergunte ao Coach #049
As crenças limitantes têm um potencial ENORME de te prejudicar. Mas é possível reformular essas crenças para que elas te impulsionem ao invés de te limitarem. Dá o play e bora falar disso! Quantas vezes você já ouviu (ou falou) frases como: “Homem é tudo igual!” “Chefe só quer explorar o funcionário!” “Político é tudo corrupto!” Esses são só alguns exemplos de crenças. Todos nós temos crenças, aquilo que entendemos como verdade absoluta, só que algumas delas nos limitam e é aí que mora o Continue lendo→
Como identificar as características ocultas que comandam todas as suas decisões | Aula 02
A Melhor Profissão do Mundo, treinamento 100% online e gratuito, que acontece de 13 a 16 de setembro, sempre às 20h (horário de Brasília), ao vivo aqui no YouTube. Participe do Grupo Secreto no Whatsapp pra receber avisos e conteúdos especiais → https://igtcoaching.site/fcc2-yt-inscricao-gratuita Me siga no Instagram pra participar dos sorteios exclusivos que vão rolar durante o evento → https://www.instagram.com/geronimotheml/ Amanhã, às 20h (horário de Brasília), acontece a próxima aula com o tema: A estratégia comprovada para você ser bem remunerado começando do zero. Ative Continue lendo→
Qual é o momento ideal para mudar de emprego? | Pergunte ao Coach #048
Existem duas formas de você mudar de emprego: uma delas envolve um chapéu num jardim e a outra envolve um guardanapo. E uma delas vai ser a ideal pro seu momento atual de vida. Quer entender do que eu tô falando? Então dá o play e confere! Nove em cada dez brasileiros estão insatisfeitos com suas vidas profissionais, segundo indicam pesquisas. Esse já foi o meu caso, eu era extremamente infeliz com a minha profissão e passei mais de uma década tentando encontrar um novo Continue lendo→
Como dormir melhor? | Pergunte ao Coach #047
O que você mais vê na internet quando pesquisa técnicas pra dormir bem são sites te dizendo pra largar o celular, meditar e por aí vai… Mas só isso não te ajuda em nada! Quer entender do que eu tô falando e aprender de uma vez por todas como ter uma boa noite de sono? Dá o play! Dormir mal, acordar sem energia, passar o dia inteiro cansado, ir pra cama e… não conseguir dormir direito. E aí o dia seguinte é ainda mais cansativo Continue lendo→
Você lê livros… e logo esquece tudo? | Oi! Seiiti Arata 233
Inteligência: https://arata.se/inteligencia Os grandes benefícios da leitura estão na maneira como você melhora o seu raciocínio. A vantagem dos livros não está em memorizar fatos e informações. A melhor maneira de saber se você aprendeu algo com um livro não é pela quantidade de detalhes que você conseguiu memorizar. O grande valor da leitura é quando você percebe a transformação positiva em seus pensamentos, na sua maneira de ver o mundo, na estratégia que você usa para resolver problemas. A leitura serve para modificar a Continue lendo→
Qual é a melhor forma de lidar com pessoas que roubam a sua energia? | Pergunte ao Coach #046
Sabe aquelas pessoas que parecem que sugam TODA a sua energia? Se você quer aprender a lidar com esse tipo de gente, dá o play e bora falar disso! Existem pessoas que quando chegam perto, drenam toda a energia de quem tá em volta. Talvez você conheça alguém assim ou talvez uma pessoa que você ama esteja sofrendo com os famosos sugadores de energia… Mas como lidar com esse tipo de gente? “Ué, Geronimo, é só sair de perto!” Essa é a resposta mais óbvia, Continue lendo→
Obesidade mental: o que é e como resolver? | Pergunte ao Coach #045
A obesidade mental pode estar destruindo o seu sucesso! Quer entender melhor o que é obesidade mental e como resolver este desafio? Então dá o play! Talvez você já tenha ouvido falar no termo obesidade mental. Essa parada é extremamente séria, porque ela acaba com as suas chances de alcançar seus objetivos, seus sonhos… De alcançar o sucesso que você busca pra sua vida profissional e pessoal. “Caraca, Geronimo, e como eu resolvo isso? Como acabo com esse problema?” É disso que eu quero falar Continue lendo→
O que fazer quando a razão diz uma coisa e a emoção diz outra? | Pergunte ao Coach #044
Como vencer a batalha entre a razão e a emoção? Quando, racionalmente, você sabe que não deve tomar determinada atitude, mas a emoção traz aquele desejo visceral de fazer justamente o contrário do que a razão manda… Dá o play e bora falar disso! Tem vezes que você simplesmente sabe que não deve fazer uma coisa, mas a emoção, o desejo, a vontade bate e você ignora completamente seu lado racional. Essa é a batalha entre a razão e a emoção. E geralmente é assim Continue lendo→
Como parar de julgar as pessoas? 1 exercício prático | Pergunte ao Coach #043
Existem quatro merdas que acontecem na sua vida quando você julga as pessoas. E não falo só daquele julgamento típico, mas também de quando você sequer percebe que está fazendo juízo de valor. Bora parar com isso? Dá o play e vamos conversar! O julgamento acontece de várias formas, conscientemente ou não. Talvez você julgue a polêmica do momento que tá rolando pela internet, talvez seja algum vizinho ou parente que fez ou falou alguma coisa… E muitas vezes você nem percebe que tá julgando, Continue lendo→
Como lidar com o medo da rejeição e a necessidade de agradar? | Pergunte ao Coach #042
Você tem dificuldade de dizer não porque não quer desagradar quem ama? Passa horas pensando sobre tudo que fez, com medo de ter falado alguma coisa errada, de ser rejeitado ou rejeitada? Dá o play pra aprender a parar com isso! É natural do ser humano querer pertencer. Somos seres sociais e fazer parte de um grupo, encontrar pessoas que nos aceitam e nos acolhem é um ponto fundamental pra mim e pra você. Só que quando você começa a se moldar, se diminuir ou Continue lendo→
A produtividade minimalista do método Ivy Lee | Oi! Seiiti Arata 232
Produtividade Ninja: https://arata.se/gerenciamentotempo Será que em vez de procurar o mais moderno app de produtividade… não seria mais inteligente utilizar algo que é testado e aprovado por mais de cem anos? Se você comparar o método de Ivy Lee com algum método mais moderno de produtividade, pode achar que fazer uma listinha de seis itens é uma técnica ultrapassada, que não é suficiente para lidar com toda a complexidade da vida moderna. Essa é uma impressão equivocada. Ao fazer com que você escolha seis (e Continue lendo→
Como estabelecer prioridades no dia a dia e na vida? | Pergunte ao Coach #041
Muita gente fica na dúvida sobre a melhor forma de estabelecer prioridades, seja pro dia a dia, seja pra planos a longo prazo ou pra vida no geral. Se você é assim ou conhece alguém que tem esse desafio, dá o play e bora falar disso! Se você não definir suas tarefas prioritárias, elas vão se definir por você, isso é um fato. “Como assim, Geronimo?” Sabe quando você precisa estudar, enviar um email, fazer um relatório… Aí você começa e surge alguma notificação ou Continue lendo→
Como superar o medo? 1 técnica vencedora | Pergunte ao Coach #40
Todos nós temos medos, mas quando eles nos paralisam, precisamos aprender a enfrentá-los. No Pergunte ao Coach de hoje eu vou te ensinar uma técnica vencedora pra superar seus medos. Então dá o play e confere! Você, com certeza, tem um medo. Provavelmente, de um monte de coisas. Medo de altura, de barata, de falar em público, de perder o emprego, de sofrer um acidente, de tomar um não de alguém, de morrer… Não importa qual seja, você, eu, todos nós temos medos. É um Continue lendo→
Como lidar com a dor e sair mais rápido dela? | Pergunte ao Coach #39
É comum acreditar que a dor traz aprendizado, mas será que a gente só aprende por meio da dor? Dá o play no Pergunte ao Coach de hoje e vamos falar disso! Eu estou há 30 dias com dor. Se você me acompanha, já sabe disso. Mas se não acompanha, talvez não saiba que estou enfrentando alguns desafios de saúde… Estou sendo acompanhado por médicos e fazendo os tratamentos adequados, mas não é exatamente disso que eu quero falar contigo. Acontece que esse momento desafiador Continue lendo→
Como sair da dívida e lidar melhor com o dinheiro? | Pergunte ao Coach #38
Não adianta ter a melhor planilha de gastos do mundo, negociar as suas dívidas e quitá-las se você não entende um aspecto fundamental que verdadeiramente te ensina a lidar melhor com o seu dinheiro e te impede de criar novas dívidas. Bora falar disso? Então dá o play no Pergunte ao Coach de hoje! Existem três perfis que indicam como as pessoas lidam com o dinheiro e ao conhecer esses perfis, você passa a entender a melhor forma de lidar com o seu dinheiro pra Continue lendo→
Como não desistir dos seus sonhos? | Pergunte ao Coach #37
Você é do tipo de pessoa que tem um grande sonho, mas não consegue levar ele pra frente e acaba desistindo no meio do caminho? Então dá o play no Pergunte ao Coach de hoje pra aprender a resolver esse problema! Eu tenho certeza que você tem pelo menos um sonho, um projeto que quer levar pra frente. E talvez não seja o seu caso, mas muita gente tem dificuldade de terminar o que começa, seja uma dieta, a academia, os estudos… enfim, qualquer plano Continue lendo→
Danshari: minimalismo japonês | Oi! Seiiti Arata 231
Felicidade: https://arata.se/felicidade Se você quer minimalismo para simplificar a sua vida, economizar muito dinheiro e ainda aumentar o seu foco naquilo que realmente é importante, você precisa conhecer uma ideia japonesa conhecida como Danshari. Danshari 断捨離 é uma palavra composta por três kanjis: 断 Dan, que significa recusar; 捨 Sha, que significa descartar, e 離 Ri, que significa separar. Praticar Danshari é recusar tudo aquilo que não contribui para sua felicidade, descartar tudo aquilo que está em excesso e separar o que importa do que Continue lendo→
Como encontrar a pessoa certa pra casar? | Pergunte ao Coach #36
Conhece o famoso dedo podre? Aquela crença de que você não é capaz de escolher a pessoa certa pra construir uma vida com você. Bom, isso aí tem solução! Dá o play no Pergunte ao Coach de hoje e bora bater esse papo! “Ah, eu tenho dedo podre pra relacionamento!” Quantas vezes você ou alguém que você conhece já falou isso? É muito comum essa crença do dedo podre, essa incapacidade de escolher alguém que verdadeiramente te ame e te valorize, uma pessoa com quem Continue lendo→
Como dizer não e as pessoas ainda te agradecerem por isso? | Pergunte ao Coach #35
Você sabia que existe técnica até pra dizer não? E as pessoas ainda vão te agradecer quando você disser não pra elas. Dá o play no Pergunte ao Coach de hoje e pra aprender como fazer isso! No Pergunte ao Coach #32 eu prometi que se a gente batesse 100 comentários, eu ia te ensinar a dizer não e as pessoas ainda te agradecerem por isso… E como você bem sabe (ou deveria saber): se falou, faça! Como já batemos mais de 200 comentários lá Continue lendo→
Como dominar as suas emoções? | Pergunte ao Coach #34
Você já se arrependeu de alguma coisa que fez ou falou no momento da raiva, da ansiedade ou do estresse? No Pergunte ao Coach de hoje vou te ensinar exatamente o que você precisa fazer pra que isso não aconteça mais! Dá o play e confere! As suas emoções podem durar segundos, mas as consequências do que você faz quando é dominado pela raiva, ansiedade ou estresse podem durar a vida inteira. Sabe quando você perde a cabeça e fala uma besteira da qual se Continue lendo→
O que são crenças limitantes e como superá-las? | Pergunte ao Coach #33
Você sabe o que são crenças limitantes? Elas podem estar te impedindo de alcançar tudo aquilo que você deseja. Se você quer entender o que são essas crenças e como superá-las, dá o play no Pergunte ao Coach! Muitas vezes a gente acredita em umas coisas que nos impedem de ser tudo aquilo que a gente pode ser. Isso acontece por causa das nossas crenças. Você tem crenças que te limitam, todo mundo tem. E quando eu falo em crença, não tô falando de crenças Continue lendo→
Como gerir melhor o seu tempo e parar de procrastinar? 4 passos | Pergunte ao Coach #32
Você ainda não conseguiu vencer a procrastinação? Então este vídeo é pra você: quatro passos pra você deixar de procrastinar. Dá o play aí! Você já acordou com aquela ideia segura de que não iria mais procrastinar? Confiante de que “hoje vou fazer tudo que preciso fazer”? “Hoje sim! Hoje sim!” Aí chega no fim do dia e… “Hoje não…” De novo. Aquela sensação ruim de ter sucumbido à procrastinação mais um dia. E assim vão seguindo todos os dias, um atrás do outro… “É Continue lendo→