Acesse https://arata.se/planejandosuavida para uma aula especial sobre Valores Pessoais. É por isso que em tempos de crise muitos de nós acabamos jogando fora o planejamento que antes dava tanta motivação. Como eu já disse, isso é um erro, pois se você fizer isso vai acabar com dois problemas: a crise em si e a frustração de não estar caminhando rumo aos seus grandes objetivos. Por exemplo, numa situação em que o mundo está passando por uma crise envolvendo um grave problema de saúde acontece a Continue lendo→

Felicidade: https://arata.se/felicidade Curiosamente, algumas pessoas têm medo de serem felizes. Às vezes, esse medo vem de acreditar que a felicidade terminará e nos faz parar de tirar proveito das coisas boas que estão acontecendo em nossas vidas, apesar do fato de que nada piora ao nosso redor. É como se o sentimento de felicidade desencadeasse um gatilho que nos lembrasse que algo ruim pode acontecer a qualquer momento. Outro motivo é achar que somos uma fraude. Algumas pessoas acreditam que não são boas o suficiente Continue lendo→