Talvez você não saiba, mas muitas crianças não estão dormindo. Muitos adolescentes estão dormindo mal ou com sono entrecortado, e os pais não sabem disso. Isso é muito grave. Eles estão com péssima qualidade de sono e o sono é o motor da vida.
Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre sono de qualidade.
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Pensar é bom, mas pensar demais é uma bomba!
Você pensa demais?
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Atenção: Você está desenvolvendo a Síndrome do pensamento Acelerado
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Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década.
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