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É por isso que em tempos de crise muitos de nós acabamos jogando fora o planejamento que antes dava tanta motivação. Como eu já disse, isso é um erro, pois se você fizer isso vai acabar com dois problemas: a crise em si e a frustração de não estar caminhando rumo aos seus grandes objetivos.
Por exemplo, numa situação em que o mundo está passando por uma crise envolvendo um grave problema de saúde acontece a chance de confinamento. Você é obrigado a ficar em casa e se preocupa com uma possível perda de emprego, de renda ou até mesmo com a possibilidade de você ou um parente pegar a doença. Você fica desmotivado e abandona seus planos de longo prazo, incluindo a rotina de alimentação saudável e exercícios que você tinha.
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