Mentalidade e Emagrecimento: O Segredo para ser Feliz e Saudável | Feat. DrBarakat
Mentalidade e Emagrecimento: O Segredo para ser Feliz e Saudável | Feat. DrBarakat e Paulo Vieira Perguntas durante o podcast: 1) Como desenvolver a mente para ter um estilo de vida, alimentação e a relação com o esporte saudável? 2) Barakat, você sempre foi saudável e atleta ou não? Como foi esse processo de mudança? 3) Como desenvolver a constância e paciência para ter um corpo definido e em forma? 4) Como controlar a ansiedade e o stress? 5) O que é medicina integrativa e Continue lendo→