Arata Academy

Curso inteligência: https://arata.se/inteligencia Já aconteceu de você olhar para o seu próprio caderno de anotações e se sentir confuso por não conseguir entender nada? E o motivo que explica este paradoxo é que as suas anotações não foram bem escritas. Existe um jeito certo de tomar notas, um jeito comprovadamente melhor de fazer anotações que realmente ajudam no aprendizado Você precisa se preparar se você realmente deseja que aquela informação que você estudou fique armazenada na sua memória de longo prazo. E para isso você Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Dentro de você existe um potencial gigantesco… porém, adormecido. Esse enorme potencial interior é a sua capacidade de se tornar uma pessoa que poderia fazer mais e melhor, que seria capaz de realizar grandes coisas. Agora imagine se você tivesse a capacidade de despertar esse gigante interior e assumir o controle de tudo em sua vida. Essa é justamente a proposta do livro Desperte seu Gigante Interior, de Anthony Robbins, um dos maiores especialistas em desenvolvimento pessoal de todos os tempos. Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Quase todo mundo diz que gostaria de ser rico. De ter mais dinheiro no banco para comprar as coisas que deseja, para viajar pelo mundo, para ter uma aposentadoria tranquila. Você já parou para calcular exatamente quanto teria que juntar para se considerar rico? O conceito de riqueza é muito relativo. A mesma quantidade de dinheiro pode significar riqueza para uma pessoa e não significar muito para outra pessoa. Por isso, se você tiver um objetivo vago como “quero ser mais Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Dificilmente a sua vida muda do dia para a noite. Para a maioria dos nossos objetivos, a mudança só vem com uma série de pequenas ações realizadas ao longo do tempo. É assim que você aprende coisas novas, que muda o seu corpo, que economiza dinheiro… Pequenas mudanças ao longo de muitos dias normalmente geram resultados mais consistentes do que tentar fazer grandes mudanças de um modo intenso. Por isso o exercício do Dia Médio Perfeito é tão eficiente. O segredo Continue lendo→

Curso Inteligência: https://arata.se/inteligencia O que é ANDRAGOGIA? Para responder, vamos primeiro examinar outra pergunta… Quem tem mais facilidade para aprender: adultos ou crianças? Quando vemos uma pergunta dessas, nossa tendência é responder que crianças têm mais facilidade para aprender. Afinal, as crianças teriam um cérebro mais jovem, que absorve como uma esponja novinha tudo o que vão ensinando a ela. Assim como Pedagogia é a ciência que trata da educação de crianças, Andragogia seria a arte e a ciência da educação de adultos. E as Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Você provavelmente já fez resoluções de ano novo. Prometeu que ia se exercitar cinco vezes por semana, que ia ler uma hora por dia, que ia sair para se divertir com amigos e familiares todo fim de semana. É possível que você tenha começado bem em fazer essas coisas no início do ano. Mas provavelmente em fevereiro já tinha quebrado boa parte das suas promessas. Uma das razões para esse insucesso é que você definiu objetivos muito rígidos. Você traçou hábitos Continue lendo→

Como Aprender Mais Rápido: https://arata.se/comoaprender Ignorante é aquele que ignora algo. Portanto, admitir minha própria ignorância é um ato de humildade e de sabedoria. Porém, existe uma falta de humildade quando alguma pessoa se considera superior, mais inteligente do que outras…. e, de forma irônica e trágica, geralmente essa pessoa que se acha superior é também a que acredita em muitos conceitos errados. O Efeito Dunning-Kruger afeta a todos nós quando precisamos avaliar nosso próprio nível de habilidade em áreas em que somos grandes desconhecedores Continue lendo→

A CLASSE ALTA: https://arata.se/tabudinheiro Você não vai enriquecer de verdade se você ganhar mais dinheiro. Esta é uma afirmação aparentemente contraditória, pois o conceito de enriquecimento financeiro é exatamente em ter mais dinheiro, certo? Mais ou menos. Se você parar para pensar com mais profundidade, vai perceber que existem vários outros detalhes importantes. Por exemplo, além de você ganhar mais dinheiro, será importante que você não perca tudo. E também ajudará muito se você tiver o conhecimento e as habilidades necessárias para multiplicar esse dinheiro. Continue lendo→

FOCO: https://arata.se/cursofoco É muito comum a gente ouvir hoje em dia pessoas reclamando que não têm foco, que não conseguem se concentrar em uma atividade por muito tempo, que sofrem com a procrastinação. Mas olha que curioso: essas mesmas pessoas são capazes de passar horas focadas em ver redes sociais, em maratonar séries ou em jogar videogames. Por que isso acontece? Por que temos dificuldade em nos concentrar em algumas atividades e muita facilidade em focar em outras coisas? A resposta é bem óbvia. Nós Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Existem várias maneiras de você ganhar dinheiro. A forma mais comum é conseguir um emprego e tentar crescer nesse emprego, aumentando o próprio salário. Hoje eu te convido a abrir os olhos para outras opções de enriquecimento, que podem ser bem melhores para você. Por exemplo, não seria melhor você investir em uma ideia própria do que insistir no crescimento da sua carreira? A verdade é que, se você quer ser rico, em vez de querer aumentar o seu próprio salário, Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Se você ganha um salário acima da média mas mesmo assim misteriosamente não tem investimentos te trazendo renda passiva, algo está errado. Se você tem um emprego bom mas mesmo assim tem muito medo de não conseguir honrar suas dívidas, te faço uma pergunta: Você acha ridículo ver marmanjo se comportando igual criança? Quando algum adulto se comporta de forma infantil, chovem críticas de todos os lados. Porém, muitos adultos ainda se comportam igual criança quando o assunto é dinheiro. Estamos Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Para você que é jovem e tem toda uma vida adiante, você precisa entender que a sua vida está predeterminada. O sistema está configurado para que você nunca enriqueça. Se você não assumir o controle das suas finanças, você vai se tornar mais uma pessoa que vai trocar o seu tempo por dinheiro. E ao final desta conversa rápida você já vai entender porque trocar tempo por dinheiro impede você de prosperar. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Continue lendo→

FELICIDADE: https://arata.se/felicidade Perdoar é uma daquelas atitudes muito bonitas na teoria, mas que na prática é muito difícil fazer. Todos nós queremos ser pessoas mais bondosas, compassivas, altruístas. E acreditamos que o perdão está sempre associado a tudo isso. E aqui é que está a raiz da dificuldade. Você pode começar a praticar o perdão de forma egoísta. O perdão egoísta não é para beneficiar a outra pessoa, e sim para melhorar a sua própria qualidade de vida. O perdão egoísta é para encontrar mais Continue lendo→

Como Aprender Mais Rápido: https://arata.se/comoaprender O livro Ultralearning deixa claro que projetos de aprendizado acelerado nem sempre são fáceis, mas com certeza são possíveis. Não é necessário ser um gênio para aprender as coisas de um jeito mais rápido do que a média das pessoas. Só é necessário ter método. O que você deve ter em mente é que você é capaz de aprender qualquer coisa. Você só precisa seguir os nove princípios que aprendeu neste resumo e aplicar as técnicas mais eficientes de estudo Continue lendo→

Como Dizer Não: https://arata.se/comodizernao Quando alguém te pede alguma coisa, o seu sim somente tem valor quando você tem a livre escolha para dizer não. Todas as vezes que você diz sim faltando uma genuína vontade, você está mentindo para você mesmo e para os outros. E essa é uma mentira que terá um preço a se pagar adiante. É normal ter a sensação de que devemos cumprir uma série de obrigações que a sociedade parece nos impor. Mas você não é obrigado a dizer Continue lendo→

Felicidade: https://arata.se/felicidade Os cinco estágios do luto (ou cinco estágios da dor) descrevem os passos para você superar alguma perda, luto ou tragédia. Esses cinco estágios são: 1) a negação, 2) a raiva, 3) a negociação, 4) a fase depressiva e finalmente 5) a aceitação. Quando você entende este modelo, você poderá evitar sofrimento desnecessário durante o luto. Porém, existe um erro de interpretação deste modelo e algumas pessoas bem intencionadas porém mal informadas podem te dar conselhos equivocados, dizendo por exemplo que você tem Continue lendo→

Como Aprender Mais Rápido: https://arata.se/comoaprender Aprender algo novo é inútil se você não consegue reter esse conhecimento. Você sabe disso. A pior coisa que existe é estudar e logo começar a se esquecer das coisas, não é verdade? Para melhorar a sua capacidade de retenção de informações, você só precisa adotar algumas estratégias ativas para que o conhecimento não vaze da sua mente, como se fosse água em um balde furado. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Assine YouTube: https://arata.se/ytport Facebook: https://arata.se/facebook Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Os materiais motivacionais funcionam como uma faísca para o seu ânimo. Às vezes você está meio para baixo, sem vontade de fazer nada, até mesmo triste. Aí vê um vídeo motivacional e se anima para começar a agir. O problema é que esse ânimo passa rápido. Logo você está de volta ao antigo padrão e precisa buscar um novo material motivacional para se animar outra vez. E assim, de faísca em faísca, você vai vivendo um ciclo de tédio e ânimo. Continue lendo→

Como Aprender Mais Rápido: https://arata.se/comoaprender O mapa do meta aprendizado é uma excelente ferramenta para quem passa muitas horas estudando sem conseguir aprender muito. Se você tem dificuldade em começar a estudar, então você precisa da estratégia do mapa do meta aprendizado. Por exemplo, digamos que você decidiu estudar japonês e achou que teria facilidade em traçar os ideogramas pois sempre foi bom em desenho. Você previu (erroneamente) que aquilo te tomaria menos tempo do que por exemplo pronunciar corretamente as palavras. Porém, quando você Continue lendo→

Planeje uma vida PERFEITA: https://arata.se/planejandosuavida Quem falha em planejar está planejando falhar. Nessa conversa você descobriu como planejar a solução dos problemas mais persistentes da sua vida usando um método que já foi testado e aprovado há décadas e que continua resolvendo as grandes questões da humanidade. O melhor é que, usando esse método, você nunca vai ter fracassos. A cada hipótese testada e descartada, você só vai aprendendo maneiras de como NÃO resolver o seu problema. E assim cedo ou tarde vai encontrar a Continue lendo→

Assuma controle do seu futuro financeiro: https://arata.se/tabudinheiro Por que tanta gente se submete a trabalhar em um emprego que não gosta? Por que tanta gente aceita conviver com chefes abusivos, empresas exploradoras e colegas desagradáveis? Por que tantas pessoas gastam os melhores anos de suas vidas presas em um escritório e só conseguem se aposentar quando já não têm mais tanta saúde e energia para aproveitar a vida? A resposta é simples e todos nós conhecemos: para pagar as contas. Todos nós precisamos de dinheiro Continue lendo→

DUPLIQUE SEU SÁLARIO: https://arata.se/dss Será que se expor na internet ajuda ou atrapalha você na hora de conseguir um novo emprego ou ter um aumento de salário? Você já deve ter ouvido o conselho de que deveria ter cuidado com a sua exposição na internet, que deveria cuidar da sua privacidade, que não deveria tornar a sua vida pública. A questão é que se você decidir ficar fora da internet, não poderá controlar o que publicam sobre você. E também não estará visível para possíveis Continue lendo→

Curso Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Quanto maiores os nossos planos, maiores as chances de falha. Um grande plano pode nos levar a agir no início, pode nos tirar da inércia. Mas o esforço para alcançar uma meta que está tão longe da nossa realidade é enorme. A solução para sair desse círculo vicioso é transformar esses grandes sonhos em objetivos menores, mais rápidos e mais simples. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Assine YouTube: https://arata.se/ytport Facebook: https://arata.se/facebook LinkedIn: https://arata.se/linkedin Instagram: https://arata.se/instagram Twitter: Continue lendo→

Planeje sua vida perfeita: https://arata.se/seusvalores Até que ponto você é responsável pela suas próprias escolhas? Será mesmo que nós temos livre arbítrio e capacidade de fazer escolhas independentes? Ou será que o determinismo comanda o nosso futuro e portanto somos simplesmente resultado do meio em que vivemos? Um dos grandes fatores que derrubam a nossa produtividade hoje em dia é que o mundo inteiro parece conspirar para que a gente se torne cada vez mais passivo. Temos redes sociais para ficar olhando fotos passivamente, streamings Continue lendo→

Planeje uma vida melhor: https://arata.se/planejandosuavida O que aconteceria se eu te dissesse que existe uma maneira mais fácil de alcançar essas metas? E se eu revelasse uma estratégia que pessoas muito bem sucedidas usam para cumprir objetivo atrás de objetivo? Essa estratégia existe e se chama Modelar Pessoas. Modelar pessoas não é simplesmente copiar cegamente tudo o que a pessoa fez para conquistar o que conquistou. Você não vai ser eleito o melhor jogador de futebol do mundo simplesmente copiando o que Lionel Messi fez, Continue lendo→

Acesse https://arata.se/planejandosuavida para uma aula especial sobre valores pessoais. A sua vida é traçada nos momentos de decisão. Na conversa de hoje, você aprendeu uma estratégia para tomar decisões melhores usando dois princípios: timing e automatização. O timing serve para você aproveitar o momento do dia em que tem maior capacidade de decisão para tomar decisões mais complexas. Faça isso logo pela manhã e deixe as decisões mais simples para o final do dia. A automatização serve para você diminuir a quantidade de decisões que Continue lendo→

Acesse https://arata.se/gerenciamentotempo para uma aula especial sobre gerenciamento de tempo. O problema da falta de produtividade no home office é que a maioria das pessoas não se planeja para trabalhar em casa. E fracassar em planejar é o mesmo que planejar o fracasso. Muitos acreditam (erroneamente) que basta sentar, abrir o notebook e começar a trabalhar como se estivesse no escritório. O maior erro das pessoas que não conseguem ser produtivas trabalhando de casa é não ter uma transição entre o modo casa e o Continue lendo→

Acesse https://arata.se/gerenciamentotempo para uma aula especial sobre gerenciamento do tempo. Sempre que estamos passando por uma crise grave, podemos procurar métodos consagrados para manter a nossa produtividade em alta. Um dos métodos mais confiáveis que você pode usar em tempos como esses é o estoicismo. Uma crise grave abala a nossa mente, faz a gente agir com base em emoções fortes e traz aquela vontade de que a realidade fosse diferente do que ela realmente é. Em outras palavras, uma crise grave abala de uma Continue lendo→

https://arata.se/cursofoco A ideia de que tudo importa igualmente e que, portanto, devemos fazer muitas coisas ao mesmo tempo é uma das mentiras que mais afetam a sua capacidade de foco. Quando você estabelece um grande objetivo e vai atrás, você vai se desenvolver ao longo do caminho. Por outro lado, objetivos pequenos não requerem ações extraordinárias, por isso não levam a resultados extraordinários. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Assine YouTube: https://arata.se/ytport Facebook: https://arata.se/facebook LinkedIn: https://arata.se/linkedin Instagram: https://arata.se/instagram Twitter: https://arata.se/twitter Pinterest: https://arata.se/pinterest

Acesse https://arata.se/planejandosuavida para uma aula especial sobre Valores Pessoais. É por isso que em tempos de crise muitos de nós acabamos jogando fora o planejamento que antes dava tanta motivação. Como eu já disse, isso é um erro, pois se você fizer isso vai acabar com dois problemas: a crise em si e a frustração de não estar caminhando rumo aos seus grandes objetivos. Por exemplo, numa situação em que o mundo está passando por uma crise envolvendo um grave problema de saúde acontece a Continue lendo→