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O QUE É ANSIEDADE NOTURNA E COMO COMBATÊ-LA
🔓✅ Inscreva-se gratuitamente no Código da Gratidão aqui: https://joinz.app/cg0723-org O que é ansiedade noturna? Quais são os sintomas da ansiedade noturna? Por que a ansiedade noturna acontece? E como combater a ansiedade noturna? Ansiedade é aquele aperto no peito, aquela angústia de não conseguir controlar as coisas. Costumamos dizer que ansiedade é excesso de futuro. Você fica desconfortável no seu próprio corpo pois seu pensamento está no ‘lá e então’. Está no futuro nas coisas que você tem para fazer e nas coisas que você Continue lendo→