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EXERCÍCIO RÁPIDO PARA ACALMAR #shorts
Sempre que se sentir estressado, ansioso, agitado… faça essa técnica comigo e tudo voltará ao normal. 😉 #shorts #short #marcialuz #gratidão #estresse #stress #ansiedade #ansiosa #ansioso #ansiedadecomocontrolar #ansiedadeedepressão #acalmar #acalmaraalma #calma #paz #tranquilidade #respiração #tecnica #relaxar #relaxamento #relaxaramente