Gerônimo Theml

Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos. E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua Continue lendo→

Ela tinha tudo pra desistir… Sifan Hassan, ela é campeã olímpica holandesa. Essa queda ocorreu nos jogos de Tóquio 2020 (que por causa da pandemia, aconteceram em 2021). O mais impressionante é que no mesmo dia ela foi campeã olímpica dos 5.000 metros à noite, depois de disputar a semifinal dos 1.500m pela manhã, prova onde levou um tombo na última volta, caindo para a última posição, e mesmo assim se recuperou e venceu a semifinal. 12 horas depois, venceu a final dos 5.000m. 👊🏻Você Continue lendo→

Já prepara o papel e a caneta, porque nós vamos abordar um assunto que verdadeiramente tem o poder de transformar a sua vida a partir de hoje! Primeiro vou cobrir qual é o maior erro que as pessoas cometem e que é responsável por gerar fracasso nas suas vidas. É isso mesmo… Têm pessoas neste momento cometendo um erro que gera fracasso na vida delas e elas nem sabem. Então é fundamental descobrir que erro é esse! Depois de cobrir esse tal erro, vou passar Continue lendo→

Ela fez certo ao recusar ajuda? A questão é que muitas vezes você vai se ver em uma situação onde não consegue fazer as coisas do jeito que gostaria. Aí entra em um dilema: 1⃣Desistir e abandonar a corrida pelo seu sonho; 2⃣Fazer do jeito que dá até conseguir fazer melhor; O que você escolhe? 🔴E se você tem a sensação de que precisa assumir novamente o comando da sua vida, causar uma revolução, comenta REVOLUÇÃO que eu vou te enviar um convite! #olimpiadas #produtividade Continue lendo→

Essa pergunta me pegou!😓 As vezes você se sente mal por não conseguir replicar a vida de alguém que você vê aqui na internet… 📌Entenda que o seu melhor não é o mesmo que o melhor de outras pessoas. Cada um tem o seu máximo. O impotrtante é você não chegar no fim da sua vida e pensar: “Dava pra ter feito muito muito mais do que eu fiz”. Comece hoje dando o seu melhor com o que tem e isso já vai gerar resultado. Continue lendo→

Qual situação ruim que você tem relevado? Já passou da hora de agir, FIVE! Envia esse vídeo pra alguém que também precisa reagir. 🔴E se você deseja lidar melhor com suas emoções, destruir as crenças que te impedem de prosperar e assumir o comando da sua vida… 👉🏻Comente REVOLUÇÃO que eu te mostro como fazer isso. #produtividade #procrastinação #hábitos #autodisciplina #disciplina #foco #motivação #shorts

Olha só essa história, FIVE… Um cara, que tinha acabado de morrer, chega “do outro lado da vida”, e quando ele percebe, vê que está literalmente bem em cima de um muro. Ele olha para um dos lados e vê incontáveis anjinhos o chamando para o lado do paraíso: “Vem pra cá! Aqui é incrível! Você vai amar…”. Depois olha para o outro lado do muro e percebe que lá estão vários capetinhas em um lugar cheio de fogo, mas, diferentemente dos anjinhos, eles não Continue lendo→

Honestamente, eu não sei o que te causa medo hoje, FIVE! Mas saiba de uma coisa: É exatamente após esse medo que está o seu sucesso. Você sempre terá duas opções: Ficar paralisado pelo medo ou agir mesmo com o medo presente. ❌Se tudo der errado, você volta para o mesmo lugar em que está hoje. Então, acredite em mim: Vale a pena agir apesar do medo! 🔴Se você deseja abandonar de vez a procrastinação e começar a retomar o controle da sua vida, entre Continue lendo→

Cruzar os dedos, encontrar um trevo de 4 folhas, deixar o chinelo virado, quebrar um espelho… Os exemplos são infinitos, mas a pergunta que não quer calar é: Será que existe alguma crendice popular que realmente funciona? Ou melhor dizendo, que tem alguma comprovação científica de que funciona pra valer? Não vou mentir, FIVE… Acredite ou não, tem uma superstição que eu sigo até hoje: eu não passo embaixo de escada. Mas já adianto que essa daí é só um hábito mesmo, hehehe. No entanto Continue lendo→

É por isso que eu leio 3 livros ao mesmo tempo, FIVE. 🔴Se você deseja abandonar de vez a procrastinação e começar a retomar o controle da sua vida, entre para a Comunidade No Comando tocando no link da Bio! Vamooooooooo!🤟🏻👊🏻 #produtividade #procrastinação #hábitos #autodisciplina #disciplina #foco #motivação #felicidade #shorts

De 0 a 10, quanto doeu ver esse café caindo?😂 Fomos ensinados que é um diferencial e tanto sermos profissionais multitarefas. No entanto, a neurociência já comprovou por A mais B que nosso cérebro não tem capacidade de fazer 2 coisas bem feitas ao mesmo tempo. Por isso, eu recomendo que você dê alguns passos atrás e comece a fazer uma coisa de cada vez. E se você fizer isso, vai perceber que vai procrastinar cada vez menos. Eu ensino, inclusive, através da Neurociência, os Continue lendo→

É tão simples né? A gente é que complica demais. 🔴Se você deseja abandonar a procrastinação e começar a retomar o controle da sua vida, entre para a Comunidade No Comando tocando no link da Bio! Vamooooooooo!🤟🏻👊🏻 #produtividade #procrastinação #hábitos #autodisciplina #disciplina #foco #motivação #felicidade #shorts

Você já sabe que a procrastinação é inquestionavelmente o problema do nosso século, FIVE, e é bem provável que você também seja uma das pessoas que sofre com ela… É por conta desse mal que muitas pessoas vivem abaixo do que poderia ser de verdade, desperdiçando todo o potencial que as tornaria alguém fora da média. Confie em mim! Você que está lendo isso pode ter uma saúde física melhor, uma conta bancária melhor, um casamento melhor, se parar de deixar pra depois aquilo que Continue lendo→

Se eu fosse você, FIVE, nem dormiria essa noite antes de encontrar a sua clareza. Quem não sabe para onde vai, qualquer lugar serve, não é mesmo? Comenta CLAREZA se você aceita esse chamado. 🔴E se você deseja abandonar a procrastinação e começar a retomar o controle da sua vida, entre para a Comunidade No Comando tocando no link da Bio! Vamooooooooo!🤟🏻👊🏻 #produtividade #procrastinação #hábitos #autodisciplina #disciplina #foco #motivação #shorts

Trecho do episódio #195 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como criar coragem para recomeçar na vida (entrevista com Paty Araújo)”. Toca no link da bio @geronimotheml para assistir ao vídeo completo 👊🏻 vamooooooooo 🤟🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml

Diana Nyad é uma nadadora que aos 28 anos de idade tentou um feito nunca antes realizado por qualquer pessoa do mundo: Nadar, sem o uso de uma gaiola protetora, os quase 200 km de mar aberto que ficam entre Cuba e os Estado Unidos. Um desafio que exigiria pelo menos umas 50 horas de braçadas e pernadas, sem comer e sem dormir, e que infelizmente foi grande demais para a jovem Nyad. No entanto, mais de 3 décadas depois, aos 60 e poucos anos Continue lendo→

FIVE, sendo direto ao ponto, nesse podcast nós vamos falar de um dos temas mais relevantes dos últimos tempos… Se eu pudesse resumir tudo em uma única frase, eu diria que nós vamos falar de propósito e de como criar a sua melhor vida! Sei que essa é uma frase de poucas palavras, para tentar representar um bate-papo que é de muuuito conteúdo! Então para já dar alguns spoilers aqui, saiba que eu vou cobrir os 3 elementos fundamentais para você conseguir encontrar seu propósito. Continue lendo→

A indisciplina é uma das piores prisões que existem, e a pessoa ainda se prende acreditando que está livre! vamooooooooo 👊🏻🤟🏻 #nocomandoarevolução #NCR #comunidadenocomando #desenvolvimentopessoal #produtividade #procrastinação #geronimotheml #coaching #souCNC

Talvez você não saiba disso ainda, FIVE, ou talvez até já saiba, mas ainda tenha suas dúvidas… Então eu vou afirmar aqui sem medo. É totalmente possível se tornar uma pessoa super produtiva com hábitos simples, rápidos de serem implementados e ainda assim, verdadeiramente poderosos! É isso mesmo. Você não precisa criar rotinas complexas, com ações mirabolantes, para conseguir realizar muito ao longo do dia e para ter um rendimento fora da média. Ainda não acredita? Então você precisa assistir ao episódio #193 do Sai Continue lendo→

Seja sincero, FIVE… Você já teve a sensação de que, não importa o que você tente, parece que você não dá conta de fazer todas as coisas que se propôs a fazer no dia? Se trabalha muito, parece que ainda assim falta tanta coisa, e que nunca é o suficiente. E quando chega em casa, tem outras mil tarefas e assim não dá conta de novo… E quem é pai, mãe, marido ou esposa ainda sente que, se dá conta das coisas em casa e Continue lendo→

Seja sincero, FIVE… Você já teve a sensação de que, não importa o que você tente, parece que você não dá conta de fazer todas as coisas que se propôs a fazer no dia? Se trabalha muito, parece que ainda assim falta tanta coisa, e que nunca é o suficiente. E quando chega em casa, tem outras mil tarefas e assim não dá conta de novo… E quem é pai, mãe, marido ou esposa ainda sente que, se dá conta das coisas em casa e Continue lendo→

A verdade é que é praticamente impossível você ter sucesso em qualquer área da sua vida se você não tiver segurança e autoconfiança… Por isso, para ajudar você, eu preparei o episódio #191 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: Como se tornar uma pessoa mais SEGURA e CONFIANTE? Nele, além de revelar como você pode desenvolver uma segurança e uma autoconfiança inabaláveis, vou abranger outros 3 pontos importantíssimos: ✔️ Por que você deveria se tornar uma pessoa segura e Continue lendo→

A verdade é que é praticamente impossível você ter sucesso em qualquer área da sua vida se você não tiver segurança e autoconfiança… Por isso, para ajudar você, eu preparei o episódio #191 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: Como se tornar uma pessoa mais SEGURA e CONFIANTE? Nele, além de revelar como você pode desenvolver uma segurança e uma autoconfiança inabaláveis, vou abranger outros 3 pontos importantíssimos: ✔️ Por que você deveria se tornar uma pessoa segura e Continue lendo→

Dois milhões, quinhentos e setenta e dois mil, quinhentos e trinta e nove. Esse é o número de visualizações do vídeo mais visto do meu canal do YouTube atualmente. E ele fala de algo que afeta negativamente a vida de muitas pessoas: a preguiça. Talvez você esteja entre elas, então precisa saber que a gravação do vídeo aconteceu há 6 anos. De lá para cá eu treinei milhares de novas pessoas, estudei dezenas e dezenas de livros e artigos, me tornei pós-graduado em neurociência e Continue lendo→

Dois milhões, quinhentos e setenta e dois mil, quinhentos e trinta e nove. Esse é o número de visualizações do vídeo mais visto do meu canal do YouTube atualmente. E ele fala de algo que afeta negativamente a vida de muitas pessoas: a preguiça. Talvez você esteja entre elas, então precisa saber que a gravação do vídeo aconteceu há 6 anos. De lá para cá eu treinei milhares de novas pessoas, estudei dezenas e dezenas de livros e artigos, me tornei pós-graduado em neurociência e Continue lendo→

Eu verdadeiramente preciso que você entenda uma coisa, FIVE! O seu filho não vai fazer o que você fala. Ele vai fazer o que você faz. Isso porque as palavras inspiram, mas é o exemplo que arrasta, seja ele um “exemplo bom” ou um “exemplo ruim”… Então, de nada adianta alguém conhecer todas as técnicas de uma boa criação de filhos, se o exemplo que essa pessoa dá pro próprio filho é um exemplo bost💩. O pai quer que o filho leia mais, mas ele Continue lendo→

Eu verdadeiramente preciso que você entenda uma coisa, FIVE! O seu filho não vai fazer o que você fala. Ele vai fazer o que você faz. Isso porque as palavras inspiram, mas é o exemplo que arrasta, seja ele um “exemplo bom” ou um “exemplo ruim”… Então, de nada adianta alguém conhecer todas as técnicas de uma boa criação de filhos, se o exemplo que essa pessoa dá pro próprio filho é um exemplo bost💩. O pai quer que o filho leia mais, mas ele Continue lendo→

Eu verdadeiramente preciso que você entenda uma coisa, FIVE! O seu filho não vai fazer o que você fala. Ele vai fazer o que você faz. Isso porque as palavras inspiram, mas é o exemplo que arrasta, seja ele um “exemplo bom” ou um “exemplo ruim”… Então, de nada adianta alguém conhecer todas as técnicas de uma boa criação de filhos, se o exemplo que essa pessoa dá pro próprio filho é um exemplo bost💩. O pai quer que o filho leia mais, mas ele Continue lendo→