Gerônimo Theml

Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”. De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso… Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”. E os hábitos que você construiu ao longo Continue lendo→

Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…?

Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos. E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua Continue lendo→

Se você é um FIVE de carteirinha… Um FIVE maratonista… Isto é, se você é um FIVE que me acompanha há mais tempo, você sabe algo relativamente novo sobre mim. Há pouco tempo eu compartilhei com você a filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida! Confesso que relutei e tive dúvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas agora estou mais do que certo de que isso Continue lendo→

O “flow roll” é uma prática bastante comum no jiu jitsu, em que, basicamente, os lutadores treinam sem o objetivo de finalização, isto é, de existir um vencedor naquela luta. “Do que você está falando, Geronimo?!”. Ora, FIVE, talvez você não saiba, mas no episódio #162 do Podcast Sai da Média, eu e o meu amigo Marcos Xamã, da @the_zen_happy_family fizemos uma “conversa flow roll”. Um debate sobre propósito Divino e o que Deus espera de nós, sem o objetivo de ter um “ganhador” na Continue lendo→

Um estudo científico realizado com 700.000 mil pessoas, pela especialista em ciências da saúde Xuan-Mai T. Nguyen, comprovou algo simplesmente incrível! Adotar apenas 8 hábitos simples, entre os 40 e 50 anos de idade, pode fazer você viver até 24 anos a mais do que as pessoas que não têm esses mesmos hábitos. E o mais curioso é que seguir apenas 7 desses hábitos (ou menos do que isso) já reduz drasticamente essa vantagem na longevidade… Então, se eu fosse você não desgrudava daqui até Continue lendo→

Relutei muito se deveria ou não dividir essa experiência com você, mas entendi que meu medo fazia parte de “entrar na cidade”, conforme conto no vídeo. Além do mais,somos 1 milhão e mais vários milhares de alunos por aqui e entendi que você merecia saber e eu precisava passar por esse processo de exposição para entrar nas minhas caversas mais escuras. ATENÇÃO: não recomendo e nem estou aconselhando que você faça nada parecido. Estou apenas dividindo contigo a minha jornada. Tenho todo o suporte familiar Continue lendo→

A indisciplina é uma excelente negociadora! Melhor inclusive do que a nossa força de vontade, FIVE. A indisciplina é uma vozinha na nossa cabeça que diz “vou comer só esse brigadeiro, eu mereço”, “amanhã eu volto a treinar, estou muito cansado hoje”, e por aí vai… Essa vozinha está pronta para manter você na procrastinação e por isso ela negocia o tempo todo com a sua mediocridade, afinal, ela sabe onde é mais fácil ganhar de você. “Tá bom, Geronimo, mas agora me conta sobre Continue lendo→

á aconteceu de você estar com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que a gente perca hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os nossos objetivos. E realmente fazemos isso inconscientemente. Quando vê, já perdeu boa parte do seu dia olhando coisas inúteis. A boa notícia é que nesse vídeo eu ensino 3 técnicas comprovadas pela neurociência para você ter mais foco e concentração durante o Continue lendo→

Procrastinar nada mais é que o hábito de deixar para depois, aquilo que você deveria estar fazendo agora. E o pior de tudo é que normalmente aquilo que é mais importante e que verdadeiramente vai te trazer mais resultados, é também aquilo que acaba sendo tão adiado… Nesse vídeo você vai descobrir 4 atitudes que todo procrastinador tem, e que talvez você também tenha, e o que fazer para se livrar delas. Detalhe: a 4ª atitude é bastante comum. Assista ao vídeo até o final Continue lendo→

“É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado.” Essa frase do Tony Robbins resume bem o poder que tem cada escolha que você faz na sua vida. Mas como fazer escolhas que verdadeiramente transformam a sua vida? E não só a transformam, mas que proporcionam uma mudança para melhor? Já te adianto que para fazer isso, FIVE, você vai precisar praticamente de uma única coisa! Assista ao vídeo até o final que eu te explico tudo… 00:00 Como fazer escolhas que transformam Continue lendo→

Quando o assunto é “cuidar do próprio dinheiro”, nós podemos falar basicamente de 3 tipos de modelos mentais… Dois deles te deixam pobre e apenas um é capaz de te enriquecer. Assista ao vídeo até o final para descobrir qual é o seu tipo de mentalidade em relação ao dinheiro e saiba o que fazer para ter uma mentalidade que verdadeiramente te enriquece! 00:00 Esse Pensamento Vai deixar Você Pobre 01:27 Existem 3 modelos mentais 03:06 A mentalidade com poder de te empobrecer 04:57 A Continue lendo→

→ WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Instagram The Zen Happy Family: https://www.instagram.com/the_zen_happy_family/ Confere aí! É a primeira vez que isso acontece na história do Podcast Sai da Média… Você vai ver aqui um padrão nunca quebrado antes. Como nós temos o propósito de sempre fazer algo especial para você, preparamos Continue lendo→

Fala Five, se você é pai, responsável ou tem uma criança dentro de casa, este vídeo é um alerta importante… Pare de fazer isso agora: seu filho pode se tornar preguiçoso! Neste vídeo, vamos discutir a importância de permitir que nossos filhos colham os frutos e as consequências de suas escolhas. Muitas vezes, na tentativa de protegê-los, acabamos impedindo que cada um receba a consequência das suas más escolhas. Mas será que isso é realmente benéfico para eles? Vamos explorar como essa atitude pode levar Continue lendo→

FIVE, seja sincero… Você prefere qual dessas duas situações? A: viver um dia em que você cumpre metade da sua lista de afazeres até umas 15h e depois nem vê o restante do dia passar, porque ficou “hipnotizado” pelo celular, vendo vídeos e joguinhos. B: viver um dia em que você cumpre toda a sua lista de afazeres, mesmo que para isso seja preciso ir até umas 20h, passando o tempo todo ocupado com o que vai te fazer alcançar seus objetivos? Se você, assim Continue lendo→

Você já se perguntou por que se sente preguiçoso às vezes? No vídeo de hoje, vamos mergulhar em 4 razões surpreendentes que podem estar por trás da sua preguiça. Vamos explorar como a falta de motivação, o medo do fracasso, a falta de clareza e a falta de energia podem contribuir para a preguiça. Além disso, vou compartilhar algumas dicas práticas para superar cada um desses obstáculos. Então, se você está pronto para dizer adeus à preguiça e dar um salto em direção à produtividade, Continue lendo→

Alerta de spoiler: você vai chegar no final desse vídeo e pensar “Caraca, Geronimo, é verdade… Eu faço isso de errado!”. Mas calma, FIVE! Depois de assistir ao vídeo e mudar essa única coisa que você vai aprender aqui, você vai se tornar uma pessoa melhor e alcançar mais resultados. Você confia em mim? Então acompanhe o vídeo até o final, pois vou compartilhar uma dica que, apesar de simples, vai fazer uma verdadeira transformação na sua vida. 00:00 Como se tornar uma pessoa melhor Continue lendo→

Essa frase é verdadeiramente simples, mas também é de uma profundidade gigantesca: “O que te faz cristão não é o que você faz sentado na igreja no domingo. É o que você faz entre um culto e outro”. E se você é um Five que me acompanha há mais tempo, já sabe no que eu acredito… Eu acredito que o Criador das nossas almas não nos criou por acaso e que ninguém veio ao mundo a passeio! Tudo no Universo tem um propósito, isso é Continue lendo→

→ Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando → Instagram The Zen Happy Family: https://www.instagram.com/the_zen_happy_family/ Confere aí! Existe uma frase que é verdadeiramente simples, mas que também é de uma profundidade gigantesca: “O que te faz cristão não é o que você faz sentado na igreja no domingo. É o que você faz entre um culto e outro.” E se você me acompanha há mais tempo, já sabe no que eu acredito… Eu acredito que o Criador das nossas almas não nos criou por Continue lendo→

Todos nós enfrentamos derrotas na vida, mas será que realmente é possível transformarmos essas derrotas em lições valiosas? Neste vídeo, vou compartilhar com você o guia definitivo, com 4 passos simples, para transformar suas derrotas em lições e crescer com elas. Vamos explorar juntos como cada revés pode ser uma plataforma para o seu próximo grande avanço. Junte-se a mim nesta jornada de autodescoberta e crescimento. 00:00 Transformando Derrotas em Lições: O Guia Definitivo 01:05 Talvez você não conheça esse Geronimo 06:14 Realmente é possível Continue lendo→

Essa simples e única mudança pode ser a chave para que as coisas comecem a fluir e continuem fluindo na sua vida… Então me conta aqui embaixo, nos comentários: Hoje você é grato por qual presente que o Universo já te deu? 🤟🏻 #desenvolvimentopessoal #sejaumapessoamelhor #mudançadevida #gratidão #leitura #pontualidade #gerarvalor #crescimentopessoal #transformaçãopessoal #atitudesparaosucesso #shorts

Você já teve a sensação de que está cada dia mais difícil mudar de vida e ter sucesso nas diferentes áreas dela? Então acompanhe o vídeo até o final, pois aqui eu compartilho 4 dicas super simples que vão te ajudar a fazer uma verdadeira transformação na sua vida. 00:00 4 mudanças simples para transformar sua vida ainda hoje 00:04 Você já teve essa sensação? 01:04 Atitude nº 1 04:51 Atitude nº 2 10:46 Atitude nº 3 14:07 Atitude nº 4 → Livro “A Arte Continue lendo→

Já ouviu aquela frase que diz “quando você não sabe pra onde quer ir, qualquer caminho serve”? As oportunidades que surgem na sua vida seguem exatamente essa lógica. Se você não tem CLAREZA de qual é o quebra-cabeça que está montando para a sua vida, qualquer peça (oportunidade) serve. Neste vídeo, eu explico o que você precisa fazer para saber identificar e aproveitar as verdadeiras oportunidades que surgem na sua vida. Então, dá o play e assiste agora!! 00:00 Isso é uma oportunidade? 00:56 A Continue lendo→

Neste vídeo, eu trouxe a resposta com base nos ensinamentos do Estoicismo. Se ele for útil para você, compartilha com mais pessoas!!! 👊🏻 #desenvolvimento #desenvolvimentopessoal #produtividade #estoicismo #procrastinação #geronimotheml #coaching #brasil #souAWAKER #souCNC #autocontrole #autodisciplina #disciplina #foco

http://youtu.be/xOcEgEDgCxY “Quanto tempo eu deveria ficar nas redes sociais?” Muitas pessoas têm essa dúvida e, além de desperdiçar um tempo precioso nas redes, também sofrem por perceber que não têm o controle dessa situação. Neste vídeo, eu explico como você pode reduzir o tempo que passa nas redes sociais e, de bônus, aumentar o seu autocontrole com base nos ensinamentos do Estoicismo. Se ele for útil para você, depois de assistir, deixa o seu comentário aqui embaixo para eu saber!!! 👊🏻 00:00 Quanto tempo ficar Continue lendo→

Você já parou para imaginar como seria incrível ter um MANUAL para viver plenamente no plano material, superando as prisões que são impostas pela sua própria mente? O estoicismo é essa filosofia de vida que proporciona uma jornada de libertação, permitindo que você experimente uma existência com menos sofrimento e mais felicidade. E é disso que falo no episódio #161 do Podcast Sai da Média que acabou de entrar no ar: As 4 virtudes essenciais do Estoicismo para você alcançar mais felicidade. O link para Continue lendo→

→ WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011 Você já parou para imaginar como seria incrível ter um MANUAL para viver plenamente no plano material, superando as prisões que são impostas pela sua própria mente? O estoicismo Continue lendo→