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2 atitudes para ter mais energia – Como diminuir o cansaço mental e físico

2 atitudes para ter mais energia – Como diminuir o cansaço mental e físico

→ Confira esse episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: https://youtu.be/odlBCibhHR4 # Artigos mencionados: → Fadiga de Decisões: https://www.nytimes.com/2011/08/21/magazine/do-you-suffer-from-decision-fatigue.html → Pico de Ação da Cafeína: https://www.scielo.br/j/rbce/a/pgDYj8SqhDJN4gZbGq4g5dx/?lang=pt&format=pdf → Power Nap: https://health.clevelandclinic.org/power-naps/ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique Continue lendo

Você é um ignorante. E está tudo bem com isso. | Oi! Seiiti Arata 307

Você é um ignorante. E está tudo bem com isso. | Oi! Seiiti Arata 307

Desenvolvimento Pessoal: https://arata.se/desenvolvimentopessoal A maioria das pessoas acha que ser ignorante é algo negativo, né? Como se fosse falta de inteligência ou algo assim. Mas isso não é realmente o que significa ser ignorante. Na verdade, a ignorância é simplesmente a falta de informação. Ignorância é composta pelo prefixo “in-” que significa “não”, e pela palavra “gnarus” que significa “estar ciente”. Então, de certa forma, ignorância é simplesmente a falta de consciência. Todos nós temos lacunas em nosso conhecimento. É muito importante reconhecer que é Continue lendo

Você não é preguiçoso, entediado ou desmotivado –  2 passos para acabar com a falta de motivação

Você não é preguiçoso, entediado ou desmotivado – 2 passos para acabar com a falta de motivação

Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Proteja seu dinheiro do risco de contraparte: escrow e diversificação. | Dinheiro Arata 56

Proteja seu dinheiro do risco de contraparte: escrow e diversificação. | Dinheiro Arata 56

Mãos de Diamante: https://arata.se/maosdediamante Tem um ditado que diz que a regra número um para ser rico é nunca perder dinheiro. A segunda regra é nunca quebrar a primeira regra. Portanto, tenha cuidado para não perder seu dinheiro em fraudes! Você já pensou sobre os perigos ocultos que podem colocar em risco todo o seu trabalho árduo? É o risco de contraparte, o risco de que a outra parte em uma transação financeira não cumpra suas obrigações. Algo que pode realmente colocar sua estabilidade financeira Continue lendo

EMPRESÁRIOS CAMINHANDO NO VIDRO | Nossa manifestação oficial… ASSISTA O VÍDEO

EMPRESÁRIOS CAMINHANDO NO VIDRO | Nossa manifestação oficial… ASSISTA O VÍDEO

Na última segunda-feira (08/05), o vídeo de uma mulher andando sobre cacos de vidro durante uma dinâmica, em um evento com empresários em São Paulo, viralizou nas redes sociais. Muitas pessoas associaram essa prática à Metodologia do Coaching, que foi amplamente criticada nas redes sociais. Nesse vídeo, você pode conferir o posicionamento oficial do IGT em relação ao vídeo e a utilização de dinâmicas como o GlassWalking. Siga o IGT nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/igtcoaching/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #IGT #IGTInternationalCoaching #GeronimoTheml

EMPRESÁRIOS CAMINHANDO NO VIDRO | Nossa manifestação oficial… ASSISTA O VÍDEO

EMPRESÁRIOS CAMINHANDO NO VIDRO | Nossa manifestação oficial… ASSISTA O VÍDEO

http://youtu.be/Z7jeXrWbgQA Na última segunda-feira (08/05), o vídeo de uma mulher andando sobre cacos de vidro durante uma dinâmica, em um evento com empresários em São Paulo, viralizou nas redes sociais. Muitas pessoas associaram essa prática à Metodologia do Coaching, que foi amplamente criticada nas redes sociais. Nesse vídeo, você pode conferir o posicionamento oficial do IGT em relação ao vídeo e a utilização de dinâmicas como o GlassWalking. Siga o IGT nas redes sociais: Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ Instagram: https://www.instagram.com/igtcoaching/ #MelhorqueOntem #OSucessoExigeMais #IGT #IGTInternationalCoaching #GeronimoTheml

O que define uma mentalidade forte – 1 regra para fortalecer sua mentalidade

O que define uma mentalidade forte – 1 regra para fortalecer sua mentalidade

→ Confira esse episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: https://youtu.be/BjcxjmK6EZY Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: Continue lendo

1 regra para não procrastinar no trabalho – Como fazer o que precisa ser feito sem procrastinar

1 regra para não procrastinar no trabalho – Como fazer o que precisa ser feito sem procrastinar

→ Confira esse episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: https://youtu.be/BoIf2kOZcWU Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: Continue lendo

3 regras para ter uma carreira de sucesso – Como ter sucesso profissional

3 regras para ter uma carreira de sucesso – Como ter sucesso profissional

→ Confira esse episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: https://youtu.be/JFlbhOHrXrI Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: Continue lendo

Minha família acha que sou mal-educado. Como posso melhorar? | Oi! Seiiti Arata 306

Minha família acha que sou mal-educado. Como posso melhorar? | Oi! Seiiti Arata 306

Desenvolvimento Pessoal: https://arata.se/desenvolvimentopessoal É importante que a gente fique mais consciente da nossa comunicação. Sei que se você está tentando ser autêntico e honesto. Você não quer mentir ou fingir ser outra pessoa… mas, ao mesmo tempo, provavelmente quer melhorar como se comunica e se conecta com os outros. A comunicação é parte de nossos relacionamentos e é importante sermos conscientes de como nós falamos com os outros. Por isso, vamos descobrir algumas estratégias que você pode usar para melhorar sua comunicação e evitar parecer Continue lendo

1 passo para não desistir antes de começar – Qual é o momento ideal para começar

1 passo para não desistir antes de começar – Qual é o momento ideal para começar

→ Confira esse episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: https://youtu.be/f3BFPYkH2eg Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: Continue lendo

Viciado em compras? Descubra como quebrar o hábito do consumismo | Dinheiro Arata 55

Viciado em compras? Descubra como quebrar o hábito do consumismo | Dinheiro Arata 55

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Você sente que está preso em um ciclo de consumismo? Você quer se libertar do materialismo e tomar melhores decisões para o seu futuro? É hora de assumir o controle dos seus gatilhos de compra e substituir esse vício de gastar dinheiro por atividades mais saudáveis. Você já pensou por que faz as coisas que faz? Por que tem vontade de comprar certos itens ou praticar certas atividades? Seu cérebro opera de uma forma previsível e isso está relacionado ao sistema Continue lendo

Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis | Podcast Sai da Média #145

Como enganei meu cérebro para ele gostar de fazer coisas difíceis | Podcast Sai da Média #145

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Sabe aquela tarefa difícil que você enrola semanas para fazer? Pode ser Continue lendo

2 regras para você começar algo e não desistir no meio do caminho

2 regras para você começar algo e não desistir no meio do caminho

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Confira este episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: Continue lendo

Rede social te deixa burro? O livro de Neil Postman | Resumo Arata Academy 36

Rede social te deixa burro? O livro de Neil Postman | Resumo Arata Academy 36

Inteligência: https://arata.se/inteligencia Quanto mais você usa redes sociais, mais fica dependente desta gratificação instantânea. Sabe quando você acorda e já logo pega o telefone para “dar uma olhadinha no que aconteceu, no que tem de novo”? É isso. E com tanto conteúdo superficial, nossa capacidade de pensar de forma independente e crítica está sendo corroída. Se você não consegue mais se concentrar para terminar um livro, ver um filme completo ou até mesmo ler um simples artigo na internet, provavelmente já está sendo afetado pelas Continue lendo

3 técnicas para solucionar problemas difíceis – Como usar a criatividade na resolução de problemas

3 técnicas para solucionar problemas difíceis – Como usar a criatividade na resolução de problemas

→ Confira esse episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: https://youtu.be/JFlbhOHrXrI Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: Continue lendo

A melhor forma de encarar imprevistos – Como lidar com a incerteza e as mudanças da vida

A melhor forma de encarar imprevistos – Como lidar com a incerteza e as mudanças da vida

Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Me segue lá nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/geronimotheml/ Facebook: https://www.facebook.com/geronimo.theml/ #SaiDaMédia #VidaNoComando #GeronimoTheml

Quando aceitação, gratidão e desapego são TÓXICOS. | Oi! Seiiti Arata 305

Quando aceitação, gratidão e desapego são TÓXICOS. | Oi! Seiiti Arata 305

Como Dizer Não: https://arata.se/comodizernao Tome cuidado com influenciadores que falam sobre aceitação e a prática do desapego. Se você seguir os conselhos desses influenciadores com exagero, pode sofrer com a falta de assertividade, principalmente se estiver vivendo um momento difícil, com problemas reais. Pode ser que o influenciador de aceitação não tenha se comunicado bem. Ou talvez você tenha interpretado errado. Mas não é produtivo gastar tempo tentando ver de quem é a culpa. Vamos nos concentrar no perigo e nos efeitos práticos na sua Continue lendo

1 técnica simples para ter mais inteligência emocional –  Inteligência emocional na prática

1 técnica simples para ter mais inteligência emocional – Inteligência emocional na prática

→ Confira esse episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: https://youtu.be/82HAihUJ9wI Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: Continue lendo

Quer ter RESULTADO na vida? Este pode não ser o jeito… #disciplina #procrastinação #produtividade

Quer ter RESULTADO na vida? Este pode não ser o jeito… #disciplina #procrastinação #produtividade

Uma vez, o vento e o sol estavam discutindo quem era o mais forte. E eles resolveram duelar. Apostaram quem conseguiria fazer um senhor que passava tirar seu casaco. Entender a estratégia de cada um pode ser uma grande diferença na sua jornada rumo a ser tudo aquilo que você nasceu para ser. . . . . . . . . . . . . . . . . . . Para saber dos nossos cursos: https://www.igtcoaching.com/ . . #produtividade #disciplina #desenvolvimentopessoal #venceraprocrastinação #procrastinação #geronimotheml Continue lendo

Aprenda com as tribos indígenas e com as Zonas Azuis para não ser materialista. | Dinheiro Arata 54

Aprenda com as tribos indígenas e com as Zonas Azuis para não ser materialista. | Dinheiro Arata 54

A Classe Alta: https://arata.se/aclassealta Embora estejamos programados para ser consumistas e materialistas, as sociedades têm outras possibilidades para se organizarem e viverem juntas. Ao ver exemplos de tribos indígenas e as “Zonas Azuis”, podemos ver que viver um estilo de vida não materialista pode levar a uma maior felicidade e bem-estar. Em particular, os !Kung, Aka e Huli, bem como as cinco Zonas Azuis, tendem a ter culturas relativamente não materiais, com um enfoque na comunidade, nas relações e na realização pessoal. Portanto, as posses Continue lendo

A habilidade fundamental para você crescer na carreira – Como ter sucesso profissional

A habilidade fundamental para você crescer na carreira – Como ter sucesso profissional

→ Confira esse episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: https://youtu.be/82HAihUJ9wI Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: Continue lendo

É possível ser bem sucedido em uma CARREIRA que você odeia?

É possível ser bem sucedido em uma CARREIRA que você odeia?

→ Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-wa → Loja do five: https://reserva.ink/lojadofive Confira este episódio completo do Podcast Sai da Média no link a seguir: Continue lendo

Deixe de ser um acumulador de tralha (sem se sentir culpado.) | Oi! Seiiti Arata 304

Deixe de ser um acumulador de tralha (sem se sentir culpado.) | Oi! Seiiti Arata 304

Produtividade Ninja: https://arata.se/produtividadeninja Você está acumulando um monte de tralha? Vive perdendo tempo tentando encontrar suas coisas por causa de tudo o que está bagunçado? Este é um problema cada vez mais comum. Nós recebemos muitos estímulos para fazermos compras de impulso e, de repente, estamos acumulando tranqueira em casa. Quando você tem muita coisa, pode ser difícil apreciar e aproveitar o que você tem. Por isso, vale a pena investir algumas horas em organizar e descartar o que você não precisa. Isso pode melhorar Continue lendo

Seu cérebro quer gastar dinheiro. Esta é a neurociência do consumismo. | Dinheiro Arata 53

Seu cérebro quer gastar dinheiro. Esta é a neurociência do consumismo. | Dinheiro Arata 53

Inteligência: https://arata.se/inteligencia Você está estressado com o consumismo e o materialismo? Você realmente quer se livrar do ciclo de comprar e exibir coisas, mas acha que é difícil fazer isso? Bem, primeiro você precisa entender a neurociência por trás dos nossos impulsos. Já se perguntou por que algumas pessoas parecem estar motivadas pela necessidade de adquirir bens materiais e riqueza? O materialismo está relacionado com a atividade em certas áreas do cérebro e a liberação de certos neurotransmissores. Quando você entender como seu cérebro funciona, Continue lendo

Dominando o futuro: 8 HABILIDADES para ter SUCESSO PROFISSIONAL -Parte 2 | Podcast Sai da Média #144

Dominando o futuro: 8 HABILIDADES para ter SUCESSO PROFISSIONAL -Parte 2 | Podcast Sai da Média #144

→ As inscrições para a Formação em Coaching Criacional estão abertas por tempo limitado! Toque no link e garanta sua vaga: https://geronimotheml.site/melhor-profissao-combo → Quer receber uma publicação escrita pessoalmente por mim com uma estratégia semanal para você evoluir? Clica neste link e se inscreva no 3, 2, 1 AGORA!: https://geronimotheml.site/321-gt-yt → WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da Continue lendo