Você ainda se culpa pelos erros que cometeu no passado? Então precisa ouvir o que eu tenho pra te dizer. Dá o play e se fizer sentido deixa aqui nos comentários: EU SOU MUITO MAIOR DO QUE EU IMAGINO! E Vamooooooooo! #AmanhãEuDesisto #Coach #Coaching #MentoriaDeVida #GeronimoTheml #Shorts
Você lembra o que é uma ideia fixa? Eu verdadeiramente espero que sim, porque ela é o caminho pro sucesso. “Escolha uma ideia. Faça dessa ideia a sua vida. Pense nela, sonhe com ela, viva pensando nela. Deixe cérebro, músculos, nervos, todas as partes do seu corpo serem preenchidas com essa ideia. Esse é o caminho para o sucesso” – Swami Vivekananda, pensador hindu Se você tem sentido dificuldade de focar na sua ideia fixa, dá o play e vê o que eu tenho a Continue lendo→
http://youtu.be/czuiFh7gsas
Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Algum tempo atrás, lançaram um jogo de estratégia muito interessante. Nesse jogo você precisa desenvolver o seu personagem, coletar moedas, vencer algumas fases e enfrentar desafios cada vez mais difíceis. Esse jogo, disponível para todas as plataformas, se chama vida. E você pode escolher jogar no modo fácil ou no modo difícil. Tratar a vida como um jogo não é apenas uma figura de linguagem. Você pode colher resultados reais se começar a utilizar algumas estratégias de video game para aplicar Continue lendo→
Talvez você não acredite em mim, mas… Eu posso te provar que não existe medo de sofrer. “Como assim, Geronimo?” Dá o play pra descobrir e depois me conta nos comentários: vai escolher sofrer por qual das duas opções? Vamooooooooo! #AmanhãEuDesisto #Coach #Coaching #MentoriaDeVida #GeronimoTheml #Shorts
Por mais autodomínio e inteligência emocional que você tenha, algumas vezes a raiva ou a irritação vem com tudo e te atrapalha. Parece que você só consegue focar naquilo e é difícil de sair desse ciclo negativo. Mas existem duas coisas simples que podem te ajudar muito nesses momentos. Quer descobrir? Então dá o play! E depois de assistir me conta nos comentários o que você achou. Vamooooooooo! #AmanhãEuDesisto #Coach #Coaching #MentoriaDeVida #GeronimoTheml #Shorts
Às vezes parece que nada funciona e você se sente no fundo do poço. O que fazer quando esse sentimento de desespero bate? Dá o play aí no vídeo pra gente falar sobre isso! E depois me conta nos comentários: o que você vai fazer hoje? Vamooooooooo! #AmanhãEuDesisto #Coach #Coaching #MentoriaDeVida #GeronimoTheml #Shorts
Felicidade: https://arata.se/felicidade Todo ciclo vicioso pode ser quebrado com uma interrupção de padrão. Com essa técnica, que é bem simples, você vai conseguir sair dessas fases negativas com mais facilidade, sem ter que perder muito tempo da sua vida se sentindo inútil. A interrupção de padrão inverte a ordem esperada. Em vez de ter motivação para agir, você age para gerar motivação. Uma pequena ação positiva alimenta outra e logo você começa a retomar a motivação que tinha antes. Consegue entender a vantagem prática de Continue lendo→
Às vezes é difícil saber por qual caminho ir, qual decisão tomar. Você não sabe quais fatores levar em consideração antes de decidir e acaba permanecendo no mesmo lugar. Ou então faz uma escolha da qual se arrepende mais tarde. Mas tem um jeito de melhorar as suas decisões pra que elas não sejam feitas na base do achismo. Quer saber como? Então dá o play! E depois de assistir me conta nos comentários o que você achou. Vamooooooooo! #AmanhãEuDesisto #Coach #Coaching #MentoriaDeVida #GeronimoTheml #Shorts
Não importa se você é uma pessoa ciumenta ou não, com certeza você já conviveu ou conhece alguém que tem esse sentimento com frequência. E se você não entende a origem, não sabe como lidar. Então dá o play aí no vídeo e bora bater um papo sobre isso! Vamooooooooo! #AmanhãEuDesisto #Coach #Coaching #MentoriaDeVida #GeronimoTheml #Shorts
Existem várias formas de cultivar novos hábitos que tornam sua vida mais saudável, mais produtiva e mais plena. Uma delas é por repetição. Ou seja, você faz a mesma coisa dia após dia até que aquilo se incorpore na sua rotina. Se você tem dificuldade de manter essa consistência até que o hábito vire rotina, talvez a segunda forma que eu te conto neste vídeo possa ajudar. Então dá o play pra conferir! E quando eu falo em novas formas de criar uma vida mais Continue lendo→
Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Imagine você acordar todo dia e saber exatamente o que tem que fazer naquele dia para se aproximar um pouco mais da pessoa que você quer ser. Imagine ter um treinador pessoal sempre com você te ajudando a formar os hábitos que você quer construir. Tudo isso e muito mais está disponível para você no seu celular. Para cada problema que você tem na vida, provavelmente existe um aplicativo que usa inteligência artificial, geolocalização e outras tecnologias para te ajudar a Continue lendo→
Felicidade: https://arata.se/felicidade Nossa cultura valoriza o sucesso, a força, a vitória. Por causa disso, nós fomos educados a considerar a vulnerabilidade como algo ruim, como um sinal de fraqueza, de fracasso, de decepção. Mas eu te convido a mudar essa mentalidade. A passar a enxergar que não dá para ser corajoso sem ser vulnerável. Todos nós queremos ter mais amor e conexão com outras pessoas. Mas para isso precisamos entender que esses sentimentos positivos somente surgem depois de você aceitar a vulnerabilidade. Essa é a Continue lendo→
Produtividade Ninja: https://arata.se/enrolar Quando existe algo que precisa ser feito, mas você sente preguiça, perceba que existem duas pessoas dentro de você. Uma pessoa é quem você é hoje. A outra pessoa é aquela que você gostaria de ser. E a preguiça está afastando você de poder se tornar a pessoa que gostaria de ser. Este tipo de preguiça é uma modalidade de resistência. A resistência aparece quando você tenta criar alguma coisa nova na sua rotina para melhorar a sua vida, mas fica com Continue lendo→
Existem desafios na nossa jornada que simplesmente parecem não ter solução e o desespero bate com tudo. Isso acontece porque você comete um erro simples… Dá o play no Partiu Segunda de hoje pra descobrir do que eu tô falando! Tem vezes que a gente precisa desesperadamente de uma resposta, uma solução, e ela simplesmente não vem. Você passa dias, às vezes até meses, buscando e nada. E aquela questão ali te afligindo. Eu não sei quais desafios você tá enfrentando nesse momento. Talvez você Continue lendo→
Inteligência: https://arata.se/inteligencia Para a inteligência, a pior coisa que existe é não ter interesse em livros e conhecimento. Mas a segunda pior coisa é apenas comprar o livro e não ler. Se você compra livros e nunca lê, talvez você esteja praticando tsundoku. Essa palavra japonesa é usada para indicar o comportamento de adquirir materiais de leitura e deixar tudo empilhado em casa sem ler. O tsundoku só vira problema quando você enche a sua estante se autoenganando. Aqueles livros da prateleira dão a impressão Continue lendo→
Quando você está na jornada em busca dos seus objetivos, existe um momento certo pra ir até o seu limite? Se você saber a resposta, confere o Pergunte ao Coach de hoje! Chega um momento da nossa jornada em que bate aquela exaustão e a gente simplesmente não consegue fazer mais nada… Talvez já tenha acontecido com você ou com alguém que você ama. A questão é: existe um equilíbrio? Não importa o projeto que você tem pra sua vida, vai existir um momento em Continue lendo→
Link: https://arata.se/comodizernao A maior parte do seu tempo é dedicado a resolver os problemas de outras pessoas? Você tem projetos que não estão sendo colocados em prática pois você gasta todo seu tempo e energia com familiares, amigos ou colegas de trabalho? Será que você está usando de alguma forma essas necessidades dos outros como uma desculpa para você não viver a própria vida? Para mudar isso, aprenda a dizer não. Isso não significa ser rude, mau educado ou indiferente. Significa simplesmente ter uma conversa Continue lendo→
Oportunidade ÚNICA para você Viver de Coaching → https://igtcoaching.site/fcc1-insc-yt-org Que tipo de opinião você verdadeiramente considera no seu dia a dia? Porque, sabe, todo mundo tem um pitaco sobre o que as outras pessoas devem ou não fazer em suas vidas. Ainda mais na era das redes em que a gente vive hoje… Até a ciência entrou nesse balaio! Coisa que ninguém entende, mas mete lá o bedelho pra dizer o que pensa sobre o assunto… Sobre o que você deve ou não fazer. Isso Continue lendo→
Profissão à Prova de Crise – O Treinamento, 100% online e gratuito, que acontece de 14 a 17 de junho, sempre às 20h (horário de Brasília), ao vivo aqui no YouTube. Participe do Grupo Secreto no Whatsapp pra receber avisos e conteúdos especiais → https://igtcoaching.site/fcc-wpp Me siga no Instagram pra participar dos sorteios exclusivos que vão rolar durante o evento → https://www.instagram.com/geronimotheml/ Amanhã, às 20h (horário de Brasília), acontece a próxima aula com o tema: Como identificar as características ocultas que comandam todas as suas Continue lendo→
Muitas vezes a gente fica na dúvida sobre qual caminho tomar, qual decisão vai ser mais benéfica pra nossa vida, e acabamos não saindo do lugar. Se você saber como decidir o que é melhor pra você, confere o Pergunte ao Coach de hoje! Tá na dúvida se o melhor caminho pra você é fazer faculdade ou abrir um negócio? Ou talvez você esteja pensando se deveria focar em ser promovido no seu emprego ao invés de buscar uma nova oportunidade. Não importa o contexto, Continue lendo→
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Descobrir a sua missão de vida é um passo fundamental da sua evolução como ser humano. Se você ainda não sabe qual é a sua missão, o seu propósito, confere o Pergunte ao Coach de hoje! Quando você não sabe sua missão de vida, não consegue evoluir e isso gera um paradoxo. Porque se você não consegue evoluir, fica paralisado e aí é que não encontra sua missão de vida mesmo. E é muito angustiante ficar nesse ciclo eterno… Além disso gerar uma frustração enorme, Continue lendo→
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O sucesso que você busca deixa pistas e no Pergunte ao Coach de hoje eu vou te mostrar como VOCÊ encontra essas pistas e segue elas até alcançar aquilo que você deseja! Todo mundo que tem sucesso na vida deixa algumas pistas, algumas pegadas que você pode seguir… E elas indicam o melhor caminho pra você alcançar aquilo que você quer pra sua vida. Mas você sabe como identificar essas pistas? É isso que eu vou te ensinar no Pergunte ao Coach de hoje! Dá Continue lendo→
Às vezes bate uma vontade de desistir dos seus sonhos, dos seus projetos… eu sei como é. Mas eu tenho uma história sobre uma vaquinha que vai te ajudar a persistir e seguir caminhando rumo aos seus objetivos! Quantos dos seus projetos você consegue concluir? Talvez não seja o seu caso, mas muita gente tem dificuldade de terminar o que começa, seja uma dieta, a academia, os estudos… enfim, qualquer plano que exija um esforço a longo prazo. Isso é bem comum, mas hoje eu Continue lendo→
Se você anda sem foco pra fazer o que precisa ser feito, confere o Pergunte ao Coach de hoje! A sua capacidade de manter o foco é limitada. Assim como a minha e a de todo mundo. É um fato. Não à toa existem técnicas científicas pra vencer a enrolação e otimizar seu tempo e sua energia em prol da sua produtividade. Se você quer ter mais foco e, consequentemente, mais resultados na sua jornada, hoje eu trouxe algumas técnicas pra te ajudar. Então dá Continue lendo→
Inteligência: https://arata.se/inteligencia Cuidado com a vaidade que confunde e afasta você do verdadeiro crescimento. Em vez de ter orgulho da quantidade de livros que você leu, de quantas páginas consegue ler por minuto ou de quantos likes tem a sua foto com o último livro lido, procure entender qual foi o valor que aquele livro trouxe para a sua vida. O planejamento estratégico começa entendendo qual é a sua intenção ao ler o livro. Você apenas quer um pouco de lazer e acha que aquele Continue lendo→
Quando você compartilha uma ideia, as pessoas sempre vão ter uma crítica. É inegável. Mas a questão é como VOCÊ lida com isso sem se abalar. Dá o play no Partiu Segunda de hoje que eu quero te mostrar a melhor forma de lidar com as críticas negativas! Não sei se é o seu caso nesse momento, mas você provavelmente já passou por uma situação em que alguém te criticou e você não soube como reagir… Talvez a crítica tenha gerado uma insegurança porque veio Continue lendo→
Mudar de carreira pode parecer um bicho de sete cabeças, mas se é algo que você verdadeiramente deseja, tenho duas estratégias que podem funcionar na sua jornada. Então dá o play e confere o vídeo! Mudar de carreira pode ser assustador. Passa um monte de coisa pela cabeça, dá um frio na barriga, gera insegurança, dúvidas… Eu sei porque já passei por isso. Eu era advogado da União… Dediquei anos da minha vida pra chegar até ali, ganhava um salário que nunca tinha ganhado antes Continue lendo→