Trecho do episódio #205 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “As HABILIDADES dos profissionais mais BEM REMUNERADOS do mercado”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts
Já são mais de 20 anos treinando pessoas e, com toda a minha experiência, eu constatei que – diferente do que muitos pensam – não existe apenas “dom”… Existem também as habilidades, e todas elas são treináveis, ou seja, mesmo que você ainda não tenha uma habilidade hoje, você consegue desenvolver ela com o tempo. E o que você precisa fazer para se tornar um profissional de relevância no mercado é justamente desenvolver as habilidades certas. Recentemente, o Fórum Econômico Mundial listou quais serão as Continue lendo→
Link: https://arata.se/planejandosuavida Todo mundo morre, mas nem todo mundo vive de verdade. Para viver plenamente, você precisa parar de evitar o desconforto e começar a abraçar os desafios da vida. Contemplar sua própria mortalidade não é algo mórbido, mas um lembrete de focar no que realmente importa. Ao aceitar que a vida é temporária, você consegue priorizar relacionamentos, crescimento pessoal e experiências significativas. Pare de se apegar a coisas, pessoas ou ideias de como a vida deveria ser, porque nada dura para sempre. Ao se Continue lendo→
Trecho do episódio #204 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “5 técnicas inusitadas de PRODUTIVIDADE (que você AINDA NÃO ouviu falar)” vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts
Produtividade é uma batalha de “foco VS distração”, ou seja, quanto mais foco e menos distração eu tiver, mais produtivo eu serei. Então a primeira pergunta que a gente tem que se fazer é: “por que que eu preciso de técnicas de produtividade no meu dia-a-dia?”. E a resposta é muito simples, FIVE… Isso até me lembrou da vez em que eu perguntei aos meus alunos assim “cara, pra você, o mundo está ficando cada vez mais complexo ou cada vez mais simples?”. A maioria Continue lendo→
Link: https://arata.se/planejandosuavida Muitos donos de negócios enfrentam a queda de lucros, sentem-se sobrecarregados com o trabalho e têm dificuldade em confiar em outras pessoas para realizar tarefas importantes. Esses problemas surgem por tentar fazer tudo sozinho. O medo de falhar, de cometer erros ou de pedir ajuda os mantém paralisados. Sem uma estratégia clara e apoio externo, é difícil fazer progresso e evitar armadilhas comuns. A maneira mais fácil de superar esses desafios é através da colaboração. Junte-se ou crie um grupo de pessoas com Continue lendo→
A lição valiosa que aprendeu com seu pai: ele a incentivava a falhar. Sempre que ela contava que não tinha falhado em nada, ele ficava desapontado. Essa abordagem pode parecer contraintuitiva, mas o objetivo era ensinar que o fracasso é uma parte essencial do processo de aprendizado e crescimento. Ao falhar, ganhamos experiência, aprendemos lições valiosas e nos tornamos mais resilientes. O medo de falhar muitas vezes nos impede de tentar coisas novas e de sair da nossa zona de conforto. Mas quando entendemos que Continue lendo→
Não existe sucesso ou fracasso. Existem resultados. Fomos educados para acreditar em conceitos de sucesso e fracasso, mas a verdade é que eles são apenas consequências das nossas ações. Cada resultado é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. O sucesso é o resultado positivo de uma série de ações bem executadas, enquanto o fracasso é apenas um feedback, uma chance de ajustar a rota e tentar novamente. O que realmente importa é a jornada, o aprendizado e a evolução constante. Não se prenda aos rótulos. Continue lendo→
Link: https://arata.se/seusvalores Na vida, seja na política, no bem-estar pessoal ou nos relacionamentos, o sábio se adapta ao seu ambiente em vez de insistir em mudar o que é improvável de mudar. Por exemplo, na política, se você está preso em uma comunidade que não se alinha com suas crenças, pode ser mais sábio se mudar para um lugar onde suas opiniões sejam apoiadas, em vez de continuar lutando uma batalha perdida. Da mesma forma, no bem-estar pessoal, adaptar seu ambiente para remover os gatilhos—como Continue lendo→
Trecho do episódio #203 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como fazer o DESIGN PRODUTIVO e inteligente do seu AMBIENTE”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts
Hoje vou pagar a dívida que eu tenho com você, FIVE! Lembra que em um dos últimos podcasts eu prometi que faria um episódio inteirinho sobre um tema inédito, se você ajudasse a bater a meta de comentários no vídeo? Pois é… Você e os outros FIVE’s bateram a meta, e por isso hoje vamos falar sobre como organizar o seu ambiente e a sua vida, pra ter muito mais resultados com menos esforço. E para você ter só um spoiler do poder desse conteúdo, Continue lendo→
A cada passo para trás, mais o medo cresce para cima de você. Mas na mesma medida, a cada passo enfrentando seu medo, mais ele recua. Quando o problema crescer para cima de você, você deve crescer mais ainda para cima do problema. Tudo depende de quem vai dar o primeiro passo: Você ou o medo. Me conta aí, FIVE! #produtividade #procrastinação #hábitos #autodisciplina #disciplina #foco #motivação #shorts
Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida A dor é inevitável, mas como você lida com ela determina seu futuro. A vida é sobre escolher sua dor: o desconforto imediato da disciplina ou a dor tardia do arrependimento e das oportunidades perdidas. Fazer as escolhas certas hoje, como comer saudável ou se exercitar, não garante sucesso, mas constrói resiliência, caráter e paz de espírito. Mesmo que o resultado não seja o que você esperava, saber que você permaneceu fiel aos seus valores evitará a dor mais profunda do Continue lendo→
→ No Comando: A Revolução (Presencial) – Aproveite a condição especial para ativar o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-oportunidade-aquecimento-mentoria-aula-2 → Ainda tem alguma dúvida sobre o treinamento No Comando: A Revolução (Presencial) ou sobre a sua condição especial? Chame o meu time no WhatsApp: https://geronimotheml.site/falar-com-o-time-is
→ No Comando: A Revolução (Presencial) – Aproveite a condição especial para ativar o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://igtcoaching.site/ncr-perp-mentoria-6-areas-essenciais-mentoria-6-areas → Ainda tem alguma dúvida sobre o treinamento No Comando: A Revolução (Presencial) ou sobre a sua condição especial? Chame o meu time no WhatsApp: https://geronimotheml.site/falar-com-o-time-is
Trecho do episódio #202 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como TRANSFORMAR sua vida em 6 MESES (passo a passo)”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts
Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”. De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso… Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”. E os hábitos que você construiu ao longo Continue lendo→
Link: https://arata.se/inteligencia Se você se ofende facilmente, está permitindo que outras pessoas controlem suas emoções e, por consequência, sua vida. Isso é um sinal de falta de inteligência emocional, pois ao reagir de maneira impulsiva a qualquer comentário ou opinião diferente, você desperdiça sua energia mental e se prende a questões que não importam. Em vez de focar no que realmente é importante, você se envolve em um ciclo de reações, o que prejudica sua capacidade de pensar com clareza e de crescer. O resultado Continue lendo→
Eu quero que você seja 100% sincero e honesto comigo, FIVE, respondendo esta pergunta: você acredita que é possível mudar de vida em apenas 6 meses? Eu espero que você tenha pensado “Claro que é!”, porque até a ciência já comprovou que é mesmo, e saiba que, além de possível, é muito mais simples do que você pensa! E não sei se o que você deseja mudar hoje é sua saúde, sua disposição, seu casamento, sua conta bancária, seu emprego, seus relacionamentos, sua empresa… Enfim. Continue lendo→
Link: https://arata.se/felicidade Para superar seus problemas, foque em encontrar significado em todas as suas experiências, até mesmo nas mais dolorosas. Em vez de ficar preso no sofrimento, use a Logoterapia para reformular sua perspectiva e buscar as lições e oportunidades que cada desafio oferece. Lembre-se, você não é definido pelos seus problemas, mas sim por como você responde a eles e pelo significado que lhes dá. Sua capacidade de escolher sua atitude em qualquer situação é o que realmente te empodera. Mesmo nas circunstâncias mais Continue lendo→
Quantas vezes você estava com foco total em uma tarefa importante e, sem sequer perceber, caiu no Instagram, no TikTok, no Whatsapp…? Infelizmente, é muito comum que as pessoas percam hoooooras na internet fazendo coisas que não contribuem em nada para os seus objetivos. E realmente fazem isso inconscientemente. Quando se dão conta, já perderam boa parte do dia olhando coisas inúteis. A má notícia é que isso nada mais é do que procrastinar… porque você perde o foco naquilo que verdadeiramente importa para sua Continue lendo→
Ela tinha tudo pra desistir… Sifan Hassan, ela é campeã olímpica holandesa. Essa queda ocorreu nos jogos de Tóquio 2020 (que por causa da pandemia, aconteceram em 2021). O mais impressionante é que no mesmo dia ela foi campeã olímpica dos 5.000 metros à noite, depois de disputar a semifinal dos 1.500m pela manhã, prova onde levou um tombo na última volta, caindo para a última posição, e mesmo assim se recuperou e venceu a semifinal. 12 horas depois, venceu a final dos 5.000m. 👊🏻Você Continue lendo→
Link: https://arata.se/seusvalores “Ichariba chode” é um conceito japonês que significa “uma vez que nos encontramos, somos família.” Esse princípio incentiva tratar todos que você encontra com a mesma calorosidade e gentileza que você reserva para a família, promovendo esforço mútuo e alegria. Os okinawanos vivem por essa ideia, criando comunidades unidas, o que pode contribuir para suas vidas longas e felizes. Aplicar “ichariba chode” pode transformar seus relacionamentos promovendo conexões mais profundas. Incentiva ir além nas suas interações, colocando esforço extra para trazer felicidade e Continue lendo→
Já prepara o papel e a caneta, porque nós vamos abordar um assunto que verdadeiramente tem o poder de transformar a sua vida a partir de hoje! Primeiro vou cobrir qual é o maior erro que as pessoas cometem e que é responsável por gerar fracasso nas suas vidas. É isso mesmo… Têm pessoas neste momento cometendo um erro que gera fracasso na vida delas e elas nem sabem. Então é fundamental descobrir que erro é esse! Depois de cobrir esse tal erro, vou passar Continue lendo→
Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Seu cérebro é como um aplicativo poderoso que você pode configurar para alcançar grandes resultados. Quando as coisas dão errado, em vez de entrar no “Modo Reclamação”, que foca nos problemas e te mantém preso, aprenda a pausar e identificar o que você realmente precisa—seja resolver um problema ou simplesmente precisar que alguém te escute. Ao mudar o foco das reclamações para fazer perguntas “E se”, você engaja a criatividade do seu cérebro e a capacidade de visualizar novas possibilidades. Isso Continue lendo→
Ela fez certo ao recusar ajuda? A questão é que muitas vezes você vai se ver em uma situação onde não consegue fazer as coisas do jeito que gostaria. Aí entra em um dilema: 1⃣Desistir e abandonar a corrida pelo seu sonho; 2⃣Fazer do jeito que dá até conseguir fazer melhor; O que você escolhe? 🔴E se você tem a sensação de que precisa assumir novamente o comando da sua vida, causar uma revolução, comenta REVOLUÇÃO que eu vou te enviar um convite! #olimpiadas #produtividade Continue lendo→
Essa pergunta me pegou!😓 As vezes você se sente mal por não conseguir replicar a vida de alguém que você vê aqui na internet… 📌Entenda que o seu melhor não é o mesmo que o melhor de outras pessoas. Cada um tem o seu máximo. O impotrtante é você não chegar no fim da sua vida e pensar: “Dava pra ter feito muito muito mais do que eu fiz”. Comece hoje dando o seu melhor com o que tem e isso já vai gerar resultado. Continue lendo→
Qual situação ruim que você tem relevado? Já passou da hora de agir, FIVE! Envia esse vídeo pra alguém que também precisa reagir. 🔴E se você deseja lidar melhor com suas emoções, destruir as crenças que te impedem de prosperar e assumir o comando da sua vida… 👉🏻Comente REVOLUÇÃO que eu te mostro como fazer isso. #produtividade #procrastinação #hábitos #autodisciplina #disciplina #foco #motivação #shorts