Nesse episódio você acompanha de perto um dos maiores desafios que já enfrentei na vida – fisiculturismo.
Vamos de preparação para o segundo dia!
Com a ajuda dos meus mentores Renato Cariani e Julio Balestrin, fui buscar a alta performance nos meus treinos para elevar os meus resultados a um novo patamar – e isso exigiu MUITO da minha mente.
E esse desafio já começou elevando nossa performance ao máximo!
Jovem gafanhoto perceba… não é apenas sobre um treino, nós só evoluímos ao enfrentar os desafios e todos nossos medos. Por isso me forço cada vez mais a atingir outro patamar, subindo degrau por degrau até meu objetivo.
Confira agora mais um episódio dessa minissérie. De quebra, você ainda aprende muitas sacadas para melhorar o seu próprio treino utilizando os equipamentos mais básicos da academia onde você treina.
Senta o dedo no play e acompanhe tudo o que rolou por lá… vai!
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