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“Que seu corpo seja a armadura das suas conquistas e não o peso das suas derrotas.”
Esse é um dos princípios que eu sigo na minha vida e ensino para milhares de alunos meus.
Talvez essa frase pareça puramente inspiracional à primeira vista, mas o significado dela é muito mais profundo…
Se tem algo que vai te acompanhar durante toda a sua vida na sua jornada aqui nesse plano material… esse algo é o seu corpo.
E para cada conquista que você busca, seu corpo é peça fundamental dessa caminhada rumo aos seus objetivos, aos seus sonhos.
Um corpo com energia, ativo e saudável tem muito mais chances de ser aliado das suas conquistas do que um corpo sem energia, sedentário e com a saúde precária…
Seguindo essa lógica… é fácil de entender a importância de praticar exercícios físicos.
“Ai, Geronimo, mas eu odeio me exercitar, ir pra academia…”
Five, eu tenho uma confissão para te fazer… eu também NÃO GOSTO de me exercitar.
Mas simplesmente AMO quem me torno depois de me exercitar.
Por isso, eu desenvolvi uma forma de conseguir não só me exercitar, mas também de isso não ser um sofrimento para mim.
E é esse conhecimento que quero compartilhar com você no Podcast Sai da Média de hoje!
Confere aí!!
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