Você costuma sofrer por antecipação, preocupado com coisas que ainda nem aconteceram?
Quando isso acontece, várias áreas da sua vida começam a se desmantelar por toda essa dificuldade de VIVER NO AGORA.
Nesse vídeo, eu ensino como você pode superar isso e começar a viver no momento presente, reduzindo a ansiedade e o medo do futuro.
Quer descobrir como começar a vir pro agora? Então, dá o play!!!
00:00 Sofrendo por antecipação
01:32 O que eu aprendi
04:00 Visão do Estoicismo
05:53 O 4º tempo
08:01 Como começar a vir pro agora
08:58 Mindfulness
09:55 Seu próximo passo
10:54 Técnicas para usar
→ Lista de espera da Comunidade No Comando: https://lp.geronimo.com.br/pre-inscricao-comunidade-no-comando
→ WA – Wide Awake – Desperte seu máximo potencial e evolua 3 anos da sua vida em 3 dias de imersão ao vivo. Clique no link e garanta uma oportunidade única para participar da próxima edição do WA: https://geronimotheml.site/wide-awake-yt
→ Livro “A Arte de Falar e Fazer”. Garanta seu exemplar no link ao lado: https://drummondlivraria.com.br/a-arte-de-falar-e-fazer-uma-teoria-revolucionaria-para-vencer-a-procrastinacao-baseada-em-evidencia-cientifica-9786555443011
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