http://youtu.be/kZtrp2_C5CM
👉ENTRE AQUI NO GRUPO VIP DO INTENSIVÃO DA SAÚDE: https://marcialuz.com/vip
Como Se Libertar dos Pensamentos Negativos | Aula 3 | Intensivão da Saúde Física e Emocional
Na terceira aula do nosso Intensivão da Saúde Física e Emocional, estamos explorando formas preventivas e curativas para lidar com nossas emoções e promover o bem-estar. Saúde é algo que muitas vezes subestimamos até que a perdemos, mas esta aula está aqui para nos lembrar de sua importância vital e como podemos cuidar dela.
🌱 Durante mais de 33 anos de experiência, tenho aprendido e compartilhado conhecimentos sobre saúde física e emocional. Hoje, baseio-me em obras como “O Corpo Fala” de Pierre Vaio, “A Doença como Caminho” de Thorwald Dethlefsen e Ruediger Dahlke, “A Linguagem do Corpo” de Cristina Cairo, “O Ponto de Mutação” de Fritjof Capra, “O Efeito Sombra” e “Você Pode Curar Sua Vida” de Louise Hay para aprofundar nosso entendimento.
🔍 Em cada aula, abordamos sintomas e doenças para entender as emoções por trás deles e suas causas. Afinal, a doença não é apenas uma coincidência, mas muitas vezes uma expressão das nossas experiências e emoções não resolvidas.
✨ Ao praticar a gratidão, podemos transformar nossa saúde física e emocional. Estudos, como os do professor Paul Mills, mostram como a expressão da gratidão está ligada a melhorias no humor, sono e saúde cardiovascular.
📝 Além das aulas, recomendo exercícios como o “Caderno da Gratidão pela Saúde” e o “Descarte de Mensagens Negativas” para fortalecer nosso bem-estar mental e emocional.
🔥 Não perca a oportunidade de participar dessa jornada de transformação pessoal.
Agradeço por fazer parte desta jornada em direção à saúde física e emocional plena. Vamos juntos nessa busca pelo equilíbrio e bem-estar! 🌟
👉Entre aqui no Grupo VIP do Intensivsão da Saúde: https://marcialuz.com/vip
[Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder nenhum conteúdo!]
📚HASHTAGS:
#saudefisica #saudeemocional #prevencao #cura #bemestar #gratidao #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #equilibrioemocional #felicidade #vidasaudavel #emocoes #curainterior #intensivaopelasaude #cuidadoscomasaude #transformacaopessoal #viverbem #qualidadedevida #bemestaremocional #autocuidado #aprendizado #conhecimento #crescimentopessoal #jornadadecura #autoajuda #marcialuz #marcialuztv
