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Autoeficácia (Bandura): Como acreditar em você mesmo | Oi! Seiiti Arata 260
Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Autoeficácia é a crença na capacidade que você tem de se organizar e executar tarefas para atingir as suas metas. Se você está com dificuldade de realizar seus objetivos, então você precisa melhorar a sua autoeficácia. Existe uma técnica para você aumentar a autoeficácia, que é com a introdução de hábitos minúsculos. Ao fazer atividades fáceis, você passa a acreditar mais e mais que é uma pessoa eficaz, capaz de se organizar e de executar suas tarefas rumo a um objetivo Continue lendo→