Se você é tímido, sabe como isso pode atrapalhar as relações e influenciar a nossa autoestima. Mas eu conheço 4 passos que podem te ajudar a vencer a timidez! Então dá o play no Pergunte ao Coach de hoje e confere! Sabe quando você tá numa reunião de trabalho, tem uma ideia realmente boa, mas acaba não falando por vergonha? Talvez isso já tenha acontecido com você ou com alguém próximo a você. Geralmente isso rola por conta de uma timidez excessiva. Quando você é Continue→

Disciplina é treinável? E se for, como fazer pra ter mais disciplina? Bora falar disso no Pergunte ao Coach de hoje! Então dá o play e confere. Você é do grupo que se coloca uma meta e cumpre, independentemente do que acontece à sua volta… Ou da galera dos que ficam pelo caminho? A diferença entre um grupo e outro está na disciplina. Umas pessoas têm mais, outras têm menos. Sem disciplina fica bastante difícil você alcançar suas metas. Mas deixa eu falar uma coisa Continue→