
Como ter controle emocional?
Você sabia que sentimento é diferente de emoção e que entender isso é fundamental pra ter controle emocional? Confere o vídeo pra entender do que eu tô falando! Raiva, medo, alegria, amor, euforia, nojo… a lista de emoções que a gente é capaz de sentir é enorme… Você provavelmente sente algumas delas em um único dia. E durante a sua vida você certamente vai passar por todas elas em diferentes momentos. O problema acontece quando a emoção negativa começa a te DOMINAR. Quantas vezes o Continue lendo→