O Maior Desafio – Episódio 01: parte 1
Imparável, nesta nova minissérie você vai acompanhar de perto um dos meus maiores desafios que já enfrentei na vida – fisiculturismo. Esse é um desafio não só físico, como também mental! Com a ajuda dos meus mentores Renato Cariani e Julio Balestrin, fui buscar a alta performance nos meus treinos para elevar os meus resultados a um novo patamar – e isso exigiu MUITO da minha mente. Para isso, precisei reaprender a executar os treinos de forma massiva e correta, além de superar o desafio Continue→