Você é daquele tipo de pessoa que não consegue largar o celular? Às vezes, até sem perceber, cai no looping infinito das redes sociais e passa horas lá? Então esse vídeo é pra você! Como perder o vício em redes sociais? Five, a maioria esmagadora das pessoas tem vício em redes sociais. Talvez esse seja o seu caso também… Quantas vezes, até sem perceber, você pega o celular e abre o Facebook, o Instagram…? Você já contabilizou quantas horas por dia você gasta mexendo no Continue lendo→

Existem 2 formas simples de fazer jejum de dopamina e é isso que eu te explico no vídeo de hoje. Confere aí!!! O jejum de dopamina é uma técnica poderosíssima que, ao regular os níveis de dopamina no seu corpo, traz muito mais foco e, por consequência, aumenta a sua produtividade. “Nossa, Geronimo, que complexo!” Pode até parecer, mas não é! Hoje eu trouxe duas formas SIMPLES de fazer jejum de dopamina pra você começar a aplicar na sua vida hoje mesmo!!! Bora falar disso? Continue lendo→