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Link: https://arata.se/cursofoco Muitas pessoas experimentam nervosismo extremo ao falar em público, uma condição conhecida como glossofobia. Isso pode ocorrer em situações como apresentações no trabalho, discursos em eventos familiares ou gravações para redes sociais. Os sintomas incluem coração acelerado, mãos suadas e mente vazia, levando muitos a acreditarem que algo está errado com eles. Na verdade, essa ansiedade é comum e foi amplamente estudada pela ciência e pela psicologia. Superar o medo de falar em público exige mais do que motivação momentânea. A chave está Continue lendo→
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