Hoje eu vou te ensinar o método infalível para ser grato em 7 dias. Você pode chamar de oração, meditação, visualização, como preferir, segundo a sua crença. O importante é que seja feito no mínimo por 7 dias consecutivos. Comece fazendo 3 respirações profundas de 4 etapas. A seguir você vai falar, preferencialmente em voz alta, a Oração da Gratidão, que deve ser repetida ao acordar e antes de dormir por 7 dias. “Que o meu coração se abra para a verdade. Sou grato pela Continue→

Hoje você vai descobrir o impacto da gratidão em sua vida. Hoje você vai saber de maneira científica qual é o impacto da gratidão em sua vida. Para que não haja nenhuma dúvida do quanto é importante escolher os pensamentos que geram sentimentos positivos, vou te falar sobre os resultados de algumas pesquisas. Dra. BRENDA SHOSHANNA: “Você não pode ser deprimido e grato ao mesmo tempo”. WILLIBALD RUCH, Professor de Psicologia Universidade de Zurique: Quem pratica a GRATIDÃO: Aumenta o nível de felicidade Baixa a Continue→

🔵🧠 Inscreva-se aqui gratuitamente na Semana da Reprogramação Mental: https://semanareprogramacaomental.com.br/ Entenda qual é a armadilha silenciosa que detona a prosperidade e sua vida. Saiba se você é uma pessoa que usa o mecanismo de aproximação ou afastamento. 📚 TAGS: #Prosperidade #EntrarEmFluxo #MarciaLuz #Aproximação #Afastamento #Saúde #Relacionamentos #ReprogramarAMente #ReprogramaçãoMental

Hoje você vai aprender 3 técnicas para vencer a depressão. Elas devem ser colocadas em prática mesmo que você não sinta vontade porque essas 3 técnicas para vencer a depressão vão mudar completamente seu estado interno. Em casos mais graves aconselha-se acompanhamento médico e em alguns casos, o uso de medicamento. Ainda assim essas técnicas devem ser utilizadas, ou você ficará refém dos medicamentos para sempre. Então vamos lá: – Tenha uma agenda de atividades. Coloque coisas boas e interessantes para fazer naquele dia – Continue→