Faça Isso Pra Começar a Cumprir Metas Após as Férias | Podcast Sai da Média #042
Exagerou nas férias e agora não sabe como retomar (ou começar) uma rotina positiva? Confira o vídeo e descubra como mudar isso e começar a cumprir metas! Não sei você, mas eu dei uma extrapolada nessas últimas férias. A balança não me deixa mentir: engordei 6,2 quilos! Só que fevereiro chegou, o ano já tá passando aí na nossa frente… E, agora, como entrar no rumo certo e começar uma rotina que te leve às suas metas nos próximos 11 meses? Eu sei que no Continue lendo→