Não fale dos ERROS! | Augusto Cury

Não fale sobre a doença na fase inicial. Não falei sobre os erros na fase inicial e nem dos conflitos. Fale do ser humano que está por detrás dos erros. Como um garimpeiro de ouro, o ser humano que esta por detrás da sua autodestruição. Trecho extraído do curso SEJA ÚNICA! Agora você pode ter acesso a todos os cursos do Dr. Augusto Cury em um só lugar, por meio de uma assinatura anual em uma plataforma exclusiva e com VALOR ESPECIAL de lançamento! 🌟 Continue lendo

Técnica de pomodoro

Quer que o Pomodoro funcione de verdade? – Antes de começar: defina 1 única tarefa por bloco. – Durante os 25 min: celular fora de vista e aba de e-mail fechada. – No intervalo: levanta, mexe o corpo e respira fundo. – A cada 4 ciclos: pausa maior de 15 a 30 minutos. Mais foco. Menos esforço. Testa e me conta. #shorts