Quem você está construindo hoje? Essa é uma pergunta que vale a pena fazer, porque, no fundo, a gente sabe: o que repetimos molda quem nos tornamos. Faltar na academia um dia? Tá tudo bem. Se distrair um pouco mais do que deveria? Normal. Mas quando o “um dia” vira “dois dias”, começa a nascer um hábito que te afasta do que você quer. Afinal de contas, se falou, faça. Essa é a diferença entre viver no piloto automático ou criar a vida que você Continue lendo→

Não sei se isso acontece contigo… Chega o final do ano, você cria suas metas.. aí começa o novo ano super motivado e tal… só que na real, as vezes não consegue nem passar da primeira semana com a nova meta… 2025 chegou e eu resolvi gravar esse vídeo pra te ajudar… Vou te dar 3 dicas de como fazer o melhor e mais extraordinário ano da sua vida… E ainda vou contar como, as vezes, a gente se sabota com apenas uma palavra. Se Continue lendo→