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NÃO É FALTA DE SORTE, É FALTA DE GRATIDÃO #poderdagratidao #leidaatração #marcialuz

As vezes as pessoas atribuem suas dificuldades à falta de sorte, quando, na verdade, o que pode estar faltando é uma apreciação verdadeira pelo que já têm. A prática da gratidão tem um impacto poderoso na maneira como percebemos o mundo, nossas experiências, e até mesmo as dificuldades. Quando focamos no que falta, a sensação de escassez aumenta, mas quando reconhecemos as coisas boas, mesmo as mais simples, criamos um estado mental mais positivo e receptivo. A gratidão nos ajuda a valorizar o presente, cultivando Continue lendo→

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Como a Gratidão Impacta Seus Neurotransmissores: Ciência e Transformação Emocional

Nesta LIVE especial, Dra. Marcia Luz, especialista com 32 anos de carreira em Desenvolvimento Humano e criadora do método “A Gratidão Transforma”, se une à Dra. Fernanda Silva Paleo, médica especializada em Neurotransmissores e Nutrologia, para discutir como a prática da gratidão afeta o cérebro e os neurotransmissores, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional. Vamos explorar como a gratidão pode aumentar a produção de dopamina e oxitocina, hormônios responsáveis pela felicidade e conexão, e como isso impacta sua saúde mental e física. Venha descobrir o poder Continue lendo→