
Como lidar com o vício em redes sociais | Oi! Seiiti Arata 278
Foco: https://arata.se/cursofoco O vício em redes sociais nos coloca em uma espécie de piloto automático. Sem nem saber o porquê, nós abrimos o aplicativo da rede social assim que destravamos a tela do celular. A cada pausa, damos uma olhadinha. Se estamos em uma fila, logo abrimos o aplicativo. Se vamos ao banheiro, se temos que esperar alguém, até mesmo quando o sinal de trânsito fecha. Além disso, toda vez que uma notificação aparece na tela dizendo que alguém publicou alguma coisa, nós sentimos uma Continue lendo→