Seu dia e sua semana foram agitados? Então, pare tudo o que você está fazendo e, por alguns instantes, fique comigo por aqui. Apenas… ✨ Vá para algum lugar sem muitas distrações; ✨ Sente-se de maneira confortável; ✨ Respire profundamente; ✨ Feche seus olhos e deixe eu te guiar; Lembre-se sempre: Você é luz, você está em luz, você está em paz! 🧘♀️ #shorts
Quantas vezes já prometemos que seríamos mais calmos? Quantas vezes já prometemos ter mais autocontrole? Quantas vezes prometemos que brincaríamos mais, abraçaríamos mais e seríamos mais leves? Precisamos parar de reproduzir a nossa obesidade emocional. Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre Gestão da Emoção. Trecho extraído da palestra “Como controlar o estresse e a ansiedade em tempos difíceis?” Para asssistir este conteúdo na íntegra, acesse: https://youtu.be/MUd5bWyDyYI 🔸 Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber uma notificação sempre que sair um vídeo Continue lendo→
Como superar dificuldades sem perder a força de vontade? É isso que te ensino no vídeo, confere aí!!! Uma coisa é certa: em mais de um momento da sua jornada, você vai enfrentar desafios. Eu já enfrentei muitos e sei que vou ter mais durante a minha jornada neste plano material. Podem ser desafios na sua família, na sua carreira, pessoais… Muitas vezes, o desafio é ver quem você ama enfrentar dificuldades e não saber como ajudar. E aí, como superar esses momentos difíceis sem Continue lendo→
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Volta e meia eu me deparo com essa mensagem: “Marcia Luz, por que eu pratico gratidão e a minha vida não decola?” ou “Marcia Luz, eu assisto os seus vídeos de gratidão, faço os exercícios, mas minha vida ainda não saiu do zero”. Assista ao vídeo e descubra a resposta para essa pergunta que talvez você esteja se fazendo agora mesmo! Eu também vou te revelar um vilão que nos amarra no chão e impede que a nossa vida decole. Saiba como vencer ele! Lembre-se: Continue lendo→
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