Você sabia que precisa de 21 dias para criar um hábito? | Oi! Seiiti Arata 263
Poder do hábito: https://arata.se/ebookhabito Hábitos permitem que a gente faça as coisas em uma espécie de piloto automático. Formando os hábitos certos, você pode transformar o seu corpo, aprender um idioma, juntar dinheiro, ou alcançar qualquer outra meta que exija consistência. Mas isto também significa que hábitos ruins podem te atrapalhar. É importante, então, que você forme hábitos de forma inteligente. Hábitos que deixem você cada dia mais perto de se tornar a pessoa que você quer ser. Agora, você sabe quanto tempo demora para Continue lendo→