Hábito é todo aquele comportamento corriqueiro que você repete cotidianamente. Agora um hábito, pode ser um ato bom ou um ato nocivo.
Alguns exemplos de hábitos nocivos:
– Procrastinação
– Zona de conforto
– Dormir além da conta
– Comer demais
– Assistir televisão até mais tarde
Todos esses são hábitos estão te tirando tua vida e destruindo o teu futuro.
“E aí, PV, como mudar os hábitos nocivos?”
Assiste esse vídeo até o final que te conto como fazer acontecer!
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