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A sua vida é traçada nos momentos de decisão. Na conversa de hoje, você aprendeu uma estratégia para tomar decisões melhores usando dois princípios: timing e automatização.
O timing serve para você aproveitar o momento do dia em que tem maior capacidade de decisão para tomar decisões mais complexas. Faça isso logo pela manhã e deixe as decisões mais simples para o final do dia.
A automatização serve para você diminuir a quantidade de decisões que tem que tomar a cada dia. Use a tecnologia para automatizar o máximo possível e crie rotinas para transformar ações repetitivas em hábitos.
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