Arata Academy

Curso Como Ler Melhor: https://arata.se/comolermelhor Você alguma vez já viu nas redes sociais algum influenciador se gabando de que lê dois livros por semana, oito livros por mês ou até mesmo um livro por dia? Se você já viu algo do tipo e ficou com vontade de também ler um livro por semana, pense um pouco. Quantidade não significa qualidade. Apenas o fato de ler um livro por semana é inútil caso os livros não sejam bons ou se a leitura for de baixa qualidade. Continue lendo→

Produtividade Ninja: http://arata.se/gerenciamentotempo As redes sociais estão nos colocando em um dilema difícil de resolver. Por um lado, as redes sociais nos conectam a outras pessoas, abrem portas para novos conhecimentos e podem nos dar várias oportunidades de trabalho. Por outro lado, as redes sociais sugam o nosso tempo e sequestram a nossa atenção. E, pior ainda: as redes sociais usam os dados que nós geramos para nos influenciar a comprar coisas que talvez nem precisamos. Aprenda como vencer o dilema das redes sem você Continue lendo→

Curso FOCO: https://arata.se/cursofoco A capacidade de realizar trabalhos profundos é cada vez mais rara. Tudo o que as empresas veem por aí são trabalhos superficiais, rápidos, descuidados. Trabalhos que ficam rapidamente defasados. Por conta da raridade, a capacidade de focar tem se tornado cada vez mais valiosa em nossa economia. Os poucos profissionais que cultivam essa habilidade conseguem prosperar financeiramente. A lei da oferta e da procura mostra que as pessoas tendem a pagar muito mais por um produto muito procurado, mas que é raro. Continue lendo→

Curso FOCO: https://arata.se/cursofoco Se um cientista famoso e respeitado te garantisse que você pode trocar problemas sérios como cansaço crônico, ansiedade e procrastinação por apenas quinze minutos de meditação, você faria a troca? Te conto que centenas de estudos científicos já comprovaram que meditar é um dos meios mais eficazes para combater diversos problemas da mente e ainda melhorar a própria saúde com um esforço mínimo. E de graça! Meditar pode ser tão simples quanto sentar em uma cadeira, respirar e observar os seus pensamentos Continue lendo→

Curso Inteligência: https://arata.se/inteligencia Ter uma boa memória é uma vantagem competitiva que todo mundo quer ter. Ser capaz de lembrar as respostas certas para uma prova. Conseguir responder qualquer pergunta do seu chefe sem precisar consultar nada. Lembrar os nomes das pessoas, as senhas dos aplicativos, os grandes momentos da sua vida. Para conseguir fazer tudo isso, é essencial você entender como a sua memória funciona. Primeiro, você deve compreender como o seu cérebro registra, armazena e depois recupera informações. Com isso, você consegue usar Continue lendo→

Curso Inteligência: https://arata.se/inteligencia Na conversa de hoje eu quero te mostrar por que os ebooks são mais eficientes para quem quer acelerar o aprendizado. Essa conversa é especificamente para você que está estudando no colégio, na faculdade, ou que pretende fazer uma prova específica para concurso público, ENEM ou mesmo exames profissionais como OAB e provas de certificação. Então eu peço que mantenha a mente aberta para ouvir os argumentos e ao final decidir você mesmo se ler ebooks é ou não é melhor para Continue lendo→

Curso Inteligência: https://arata.se/inteligencia Você certamente já ouviu orientações contra a memorização. Os professores muitas vezes recomendam evitar a memorização e buscar a compreensão. Muitas vezes a memorização é essencial para aprendermos um assunto novo. Claro que a compreensão é importante pois não será de grande utilidade para a sua vida apenas repetir informação igual a um papagaio, mas existem casos em que não dá para fugir da boa e velha decoreba. O funcionamento do cérebro acontece com três tipos de memória: a memória sensorial, a Continue lendo→

Produtividade Ninja: https://arata.se/gerenciamentotempo Todo mundo que já tentou acordar mais cedo alguma vez na vida sabe como é difícil mudar esse hábito. Não conseguir acordar mais cedo é uma consequência. Para acabar com a consequência, você primeiro precisa identificar a causa. Nenhuma dica sobre como acordar mais cedo vai funcionar se você não tiver clareza sobre a sua situação e necessidades. Seja honesto com você mesmo. Por que você quer acordar mais cedo? Será que realmente é esse o estilo de vida que você deseja? Continue lendo→

Curso inteligência: https://arata.se/inteligencia Já aconteceu de você olhar para o seu próprio caderno de anotações e se sentir confuso por não conseguir entender nada? E o motivo que explica este paradoxo é que as suas anotações não foram bem escritas. Existe um jeito certo de tomar notas, um jeito comprovadamente melhor de fazer anotações que realmente ajudam no aprendizado Você precisa se preparar se você realmente deseja que aquela informação que você estudou fique armazenada na sua memória de longo prazo. E para isso você Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Dentro de você existe um potencial gigantesco… porém, adormecido. Esse enorme potencial interior é a sua capacidade de se tornar uma pessoa que poderia fazer mais e melhor, que seria capaz de realizar grandes coisas. Agora imagine se você tivesse a capacidade de despertar esse gigante interior e assumir o controle de tudo em sua vida. Essa é justamente a proposta do livro Desperte seu Gigante Interior, de Anthony Robbins, um dos maiores especialistas em desenvolvimento pessoal de todos os tempos. Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Quase todo mundo diz que gostaria de ser rico. De ter mais dinheiro no banco para comprar as coisas que deseja, para viajar pelo mundo, para ter uma aposentadoria tranquila. Você já parou para calcular exatamente quanto teria que juntar para se considerar rico? O conceito de riqueza é muito relativo. A mesma quantidade de dinheiro pode significar riqueza para uma pessoa e não significar muito para outra pessoa. Por isso, se você tiver um objetivo vago como “quero ser mais Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Dificilmente a sua vida muda do dia para a noite. Para a maioria dos nossos objetivos, a mudança só vem com uma série de pequenas ações realizadas ao longo do tempo. É assim que você aprende coisas novas, que muda o seu corpo, que economiza dinheiro… Pequenas mudanças ao longo de muitos dias normalmente geram resultados mais consistentes do que tentar fazer grandes mudanças de um modo intenso. Por isso o exercício do Dia Médio Perfeito é tão eficiente. O segredo Continue lendo→

Curso Inteligência: https://arata.se/inteligencia O que é ANDRAGOGIA? Para responder, vamos primeiro examinar outra pergunta… Quem tem mais facilidade para aprender: adultos ou crianças? Quando vemos uma pergunta dessas, nossa tendência é responder que crianças têm mais facilidade para aprender. Afinal, as crianças teriam um cérebro mais jovem, que absorve como uma esponja novinha tudo o que vão ensinando a ela. Assim como Pedagogia é a ciência que trata da educação de crianças, Andragogia seria a arte e a ciência da educação de adultos. E as Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Você provavelmente já fez resoluções de ano novo. Prometeu que ia se exercitar cinco vezes por semana, que ia ler uma hora por dia, que ia sair para se divertir com amigos e familiares todo fim de semana. É possível que você tenha começado bem em fazer essas coisas no início do ano. Mas provavelmente em fevereiro já tinha quebrado boa parte das suas promessas. Uma das razões para esse insucesso é que você definiu objetivos muito rígidos. Você traçou hábitos Continue lendo→

Como Aprender Mais Rápido: https://arata.se/comoaprender Ignorante é aquele que ignora algo. Portanto, admitir minha própria ignorância é um ato de humildade e de sabedoria. Porém, existe uma falta de humildade quando alguma pessoa se considera superior, mais inteligente do que outras…. e, de forma irônica e trágica, geralmente essa pessoa que se acha superior é também a que acredita em muitos conceitos errados. O Efeito Dunning-Kruger afeta a todos nós quando precisamos avaliar nosso próprio nível de habilidade em áreas em que somos grandes desconhecedores Continue lendo→

A CLASSE ALTA: https://arata.se/tabudinheiro Você não vai enriquecer de verdade se você ganhar mais dinheiro. Esta é uma afirmação aparentemente contraditória, pois o conceito de enriquecimento financeiro é exatamente em ter mais dinheiro, certo? Mais ou menos. Se você parar para pensar com mais profundidade, vai perceber que existem vários outros detalhes importantes. Por exemplo, além de você ganhar mais dinheiro, será importante que você não perca tudo. E também ajudará muito se você tiver o conhecimento e as habilidades necessárias para multiplicar esse dinheiro. Continue lendo→

FOCO: https://arata.se/cursofoco É muito comum a gente ouvir hoje em dia pessoas reclamando que não têm foco, que não conseguem se concentrar em uma atividade por muito tempo, que sofrem com a procrastinação. Mas olha que curioso: essas mesmas pessoas são capazes de passar horas focadas em ver redes sociais, em maratonar séries ou em jogar videogames. Por que isso acontece? Por que temos dificuldade em nos concentrar em algumas atividades e muita facilidade em focar em outras coisas? A resposta é bem óbvia. Nós Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Existem várias maneiras de você ganhar dinheiro. A forma mais comum é conseguir um emprego e tentar crescer nesse emprego, aumentando o próprio salário. Hoje eu te convido a abrir os olhos para outras opções de enriquecimento, que podem ser bem melhores para você. Por exemplo, não seria melhor você investir em uma ideia própria do que insistir no crescimento da sua carreira? A verdade é que, se você quer ser rico, em vez de querer aumentar o seu próprio salário, Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Se você ganha um salário acima da média mas mesmo assim misteriosamente não tem investimentos te trazendo renda passiva, algo está errado. Se você tem um emprego bom mas mesmo assim tem muito medo de não conseguir honrar suas dívidas, te faço uma pergunta: Você acha ridículo ver marmanjo se comportando igual criança? Quando algum adulto se comporta de forma infantil, chovem críticas de todos os lados. Porém, muitos adultos ainda se comportam igual criança quando o assunto é dinheiro. Estamos Continue lendo→

A Classe Alta: https://arata.se/tabudinheiro Para você que é jovem e tem toda uma vida adiante, você precisa entender que a sua vida está predeterminada. O sistema está configurado para que você nunca enriqueça. Se você não assumir o controle das suas finanças, você vai se tornar mais uma pessoa que vai trocar o seu tempo por dinheiro. E ao final desta conversa rápida você já vai entender porque trocar tempo por dinheiro impede você de prosperar. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Continue lendo→

FELICIDADE: https://arata.se/felicidade Perdoar é uma daquelas atitudes muito bonitas na teoria, mas que na prática é muito difícil fazer. Todos nós queremos ser pessoas mais bondosas, compassivas, altruístas. E acreditamos que o perdão está sempre associado a tudo isso. E aqui é que está a raiz da dificuldade. Você pode começar a praticar o perdão de forma egoísta. O perdão egoísta não é para beneficiar a outra pessoa, e sim para melhorar a sua própria qualidade de vida. O perdão egoísta é para encontrar mais Continue lendo→

Como Aprender Mais Rápido: https://arata.se/comoaprender O livro Ultralearning deixa claro que projetos de aprendizado acelerado nem sempre são fáceis, mas com certeza são possíveis. Não é necessário ser um gênio para aprender as coisas de um jeito mais rápido do que a média das pessoas. Só é necessário ter método. O que você deve ter em mente é que você é capaz de aprender qualquer coisa. Você só precisa seguir os nove princípios que aprendeu neste resumo e aplicar as técnicas mais eficientes de estudo Continue lendo→

Como Dizer Não: https://arata.se/comodizernao Quando alguém te pede alguma coisa, o seu sim somente tem valor quando você tem a livre escolha para dizer não. Todas as vezes que você diz sim faltando uma genuína vontade, você está mentindo para você mesmo e para os outros. E essa é uma mentira que terá um preço a se pagar adiante. É normal ter a sensação de que devemos cumprir uma série de obrigações que a sociedade parece nos impor. Mas você não é obrigado a dizer Continue lendo→

Felicidade: https://arata.se/felicidade Os cinco estágios do luto (ou cinco estágios da dor) descrevem os passos para você superar alguma perda, luto ou tragédia. Esses cinco estágios são: 1) a negação, 2) a raiva, 3) a negociação, 4) a fase depressiva e finalmente 5) a aceitação. Quando você entende este modelo, você poderá evitar sofrimento desnecessário durante o luto. Porém, existe um erro de interpretação deste modelo e algumas pessoas bem intencionadas porém mal informadas podem te dar conselhos equivocados, dizendo por exemplo que você tem Continue lendo→

Como Aprender Mais Rápido: https://arata.se/comoaprender Aprender algo novo é inútil se você não consegue reter esse conhecimento. Você sabe disso. A pior coisa que existe é estudar e logo começar a se esquecer das coisas, não é verdade? Para melhorar a sua capacidade de retenção de informações, você só precisa adotar algumas estratégias ativas para que o conhecimento não vaze da sua mente, como se fosse água em um balde furado. Canal oficial para contato (pedidos, perguntas, sugestões, suporte): https://arata.se/contato Assine YouTube: https://arata.se/ytport Facebook: https://arata.se/facebook Continue lendo→

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Os materiais motivacionais funcionam como uma faísca para o seu ânimo. Às vezes você está meio para baixo, sem vontade de fazer nada, até mesmo triste. Aí vê um vídeo motivacional e se anima para começar a agir. O problema é que esse ânimo passa rápido. Logo você está de volta ao antigo padrão e precisa buscar um novo material motivacional para se animar outra vez. E assim, de faísca em faísca, você vai vivendo um ciclo de tédio e ânimo. Continue lendo→

Como Aprender Mais Rápido: https://arata.se/comoaprender O mapa do meta aprendizado é uma excelente ferramenta para quem passa muitas horas estudando sem conseguir aprender muito. Se você tem dificuldade em começar a estudar, então você precisa da estratégia do mapa do meta aprendizado. Por exemplo, digamos que você decidiu estudar japonês e achou que teria facilidade em traçar os ideogramas pois sempre foi bom em desenho. Você previu (erroneamente) que aquilo te tomaria menos tempo do que por exemplo pronunciar corretamente as palavras. Porém, quando você Continue lendo→

Planeje uma vida PERFEITA: https://arata.se/planejandosuavida Quem falha em planejar está planejando falhar. Nessa conversa você descobriu como planejar a solução dos problemas mais persistentes da sua vida usando um método que já foi testado e aprovado há décadas e que continua resolvendo as grandes questões da humanidade. O melhor é que, usando esse método, você nunca vai ter fracassos. A cada hipótese testada e descartada, você só vai aprendendo maneiras de como NÃO resolver o seu problema. E assim cedo ou tarde vai encontrar a Continue lendo→

Assuma controle do seu futuro financeiro: https://arata.se/tabudinheiro Por que tanta gente se submete a trabalhar em um emprego que não gosta? Por que tanta gente aceita conviver com chefes abusivos, empresas exploradoras e colegas desagradáveis? Por que tantas pessoas gastam os melhores anos de suas vidas presas em um escritório e só conseguem se aposentar quando já não têm mais tanta saúde e energia para aproveitar a vida? A resposta é simples e todos nós conhecemos: para pagar as contas. Todos nós precisamos de dinheiro Continue lendo→

DUPLIQUE SEU SÁLARIO: https://arata.se/dss Será que se expor na internet ajuda ou atrapalha você na hora de conseguir um novo emprego ou ter um aumento de salário? Você já deve ter ouvido o conselho de que deveria ter cuidado com a sua exposição na internet, que deveria cuidar da sua privacidade, que não deveria tornar a sua vida pública. A questão é que se você decidir ficar fora da internet, não poderá controlar o que publicam sobre você. E também não estará visível para possíveis Continue lendo→