Felicidade: https://arata.se/felicidade
Responda com sinceridade. Você se maltrata quando não atinge um objetivo? Usa palavras rudes nos seus pensamentos sempre que comete um erro? É muito mais rígido consigo mesmo do que seria com qualquer outra pessoa?
Se esse for o seu caso, o seu amor próprio está prejudicado.
A maneira mais direta de aumentar o seu amor próprio é aceitando quem você é hoje.
Isso não significa que você deve desistir dos seus sonhos. Mas é importante que você não condicione a sua felicidade à realização desses sonhos.
Quando você se sente feliz com o que você tem, fica mais fácil atingir metas que venham de uma necessidade real. Ou seja, objetivos que não nascem de uma comparação forçada com pessoas que vivem realidades diferentes da sua. Exercite o amor próprio focando mais no que você já tem e menos no que você não tem.
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