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Pare de tirar fotos para tentar capturar o momento. O problema disso é que você se desconecta do que está realmente acontecendo. Em vez de viver a experiência, você entra no modo de registro: filma o show, fotografa os fogos, tira selfies com pressa. Mas na prática, esses arquivos ficam esquecidos no celular, e o momento passou sem ser sentido de verdade. Este episódio mostra como isso virou um hábito moderno que enfraquece a nossa presença. Usando o conceito japonês ichi-go ichi-e, aprendemos que cada encontro é único, e justamente por isso deve ser vivido com total atenção, sem distrações.
Você não precisa transformar tudo em memória digital. Algumas experiências valem por serem breves, espontâneas, e impossíveis de repetir. Ao querer que tudo dure, você acaba perdendo a beleza do agora. A proposta aqui é simples: esteja presente. Viva sem medo de que acabe. Quando o momento for embora, agradeça em vez de lamentar. Isso não é romantismo. É uma prática real que transforma seu bem-estar. Ao desligar o automático e sair do vício de eternizar tudo, você redescobre a leveza e a profundidade de viver com atenção plena.
