Felicidade: https://arata.se/felicidade
Você já tentou ajudar alguém e só tomou patada de volta? Aquela pessoa que você ama está nervosa te contando algo ruim que aconteceu com ela… você tenta ajudar oferecendo uma solução e daí ela fica nervosa com você?
Para não sofrer mais com isso, existem muitos conceitos básicos da psicologia positiva que você pode usar para melhorar sua comunicação, aprender a ouvir e finalmente ajudar de verdade quem te procura com algum problema. Hoje, vamos explicar o mínimo que você precisa entender sobre um dos mais importantes desses conceitos básicos: o conceito de validação.
Esta é uma ideia que pode fazer uma grande diferença nos seus relacionamentos. Quando se trata de oferecer ajuda e apoio, o que importa não é apenas a solução que você está oferecendo ou quanto eficaz é a sua estratégia, mas também da forma como você aborda a situação.
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