Inteligência: https://arata.se/inteligencia
Já ouviu falar que o cérebro pode queimar até seis mil calorias em um dia quando uma atividade é muito complexa, como jogar xadrez em alto nível?
De vez em quando circulam histórias espantosas de como o cérebro pode queimar milhares de calorias por dia.
Infelizmente, isso não passa de um mito. Hoje vamos te explicar a origem deste equívoco que é amplamente disseminado pela internet. Depois, vamos ver como você realmente pode utilizar seu cérebro de modo inteligente.
Pensar não te ajuda a emagrecer diretamente. Mas se você treinar o seu cérebro e aumentar o seu nível de inteligência, você vai indiretamente beneficiar a sua saúde mental e física.
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