Todos nós temos lixos mentais e temos tendência a guardá-los. Precisamos aprender a duvidar e criticar dos nosso pensamentos negativos, para uma saúde mental positiva e saudável.
Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre Pensamentos Negativos.
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Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década.
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