Você pensa antes de agir ou reagir às situações? Age e reage de maneira impulsiva? Ação e reação é ótimo para física, mas péssimo para as relações sociais.
Neste episódio da websérie “10 Habilidades Socioemocionais”, Augusto Cury ensina a capacidade de abrir o leque da nossa mente e dar respostas mais inteligentes nas situações mais estressantes da nossa rotina.
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Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década.
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