Fazer muito do pouco é fundamental. E a disciplina nesse processo é essencial.
00:00 – Introdução
00:15 – Atrito entre casal
02:48 – A primeira ferramenta de gestão de emoção
06:32 – A segunda ferramenta de gestão de emoção
08:30 – A brevidade da existência
09:53 – A arte de fazer muito do pouco
12:24 – Dependência em medicamentos
13:23 – Comportamentos viciantes
Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre fazer muito do pouco.
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Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década.
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