Veja o caos emocional que as pessoas estão vivendo nesta pandemia! Aumentou em 130% a pesquisa por remédio para insônia! O sofrimento por antecipação, preocupações excessivas, mente agitada que não descansa e relaxa, conflitos interpessoais, necessidade que os outros correspondam nossas expectativas e cobrar demais de si mesmo, estão entre os sintomas mais importantes! Por isso as pessoas precisam mais do que nunca das ferramentas de gestão da emoção!
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