Quando repetimos duas vezes a mesma coisa, nos tornamos chatos. Muitas vezes, registramos janelas killers apenas pela repetição incansável de comportamentos prejudiciais a nossa saúde mental.
Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre técnicas de gestão da emoção, para inspirar e motivar as pessoas.
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Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década.
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