Quais são os co-pilotos do eu, que ajudam a pilotar a aeronave mental?
Se nós atuarmos sem controle de nossas mentes, somos consumidores emocionais irresponsáveis.
Neste vídeo, o Dr Augusto Cury fala sobre técnicas de Gestão da Emoção.
Trecho extraído da palestra “Ferramentas de Gestão da Emoção para controlar a ansiedade ?”
Para asssistir este conteúdo na íntegra, acesse: https://youtu.be/frndywpDPOg
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Augusto Cury é psiquiatra, professor e escritor brasileiro. Publicado em mais de 70 países, é considerado o psiquiatra mais lido do mundo na última década.
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