Lyka Marques

O foco é fundamental pra você manter a disciplina e a constância no nível de produtividade. Mas como ser uma pessoa mais focada? Hoje eu trouxe 1 técnica pra aumentar seu foco. Confere aí! Existe uma grande tentação que cerca a pessoa que quer ter mais foco. O primeiro passo é saber o que é essa tentação. E o segundo é aprender uma técnica que vai acabar com essa tentação e aumentar o seu foco. Te garanto que esses dois passos já vão fazer toda Continue lendo→

Existe um elemento fundamental pra você vencer a procrastinação. É ele que vai servir de base pra todas as técnicas e recursos que você usa pra combater esse mal. Que elemento é esse? Dá o play no vídeo pra descobrir. Como vencer a procrastinação? Essa é uma das perguntas que eu MAIS RECEBO nas minhas redes sociais. Não é pra menos… A procrastinação é O MAL QUE DESTRÓI OS SEUS SONHOS. E não importa quantas técnicas você use na sua vida, na sua rotina, se Continue lendo→

É possível transformar a inveja em algo positivo. Ela pode ser o combustível pra aumentar a sua produtividade e te trazer resultados fora da média! Quer saber como? Confere o Sai da Média! Você precisa aceitar que sente inveja. Todo mundo sente. O que você talvez não saiba é que esse sentimento pode ser positivo. Pode parecer loucura, mas é possível usar a inveja pra aumentar a sua produtividade! “Como assim Geronimo?” Tô falando sério! E é disso que eu, você e Paty vamos conversar Continue lendo→

A procrastinação pode estar na sua genética, mas será que isso quer dizer que você está condenado à procrastinação? Confere o vídeo pra descobrir! E se eu te dissesse que você pode ter herdado a procrastinação de alguém da sua família? “Como assim, Geronimo, tá dizendo que a procrastinação pode estar na minha genética?” É isso mesmo! Existe um estudo da Universidade do Colorado, nos Estados Unidos que a procrastinação pode vir nos nossos genes. Mas será que isso quer dizer que a procrastinação é Continue lendo→

Talvez ninguém nunca tenha te contado que a disciplina é treinável, como se fosse um músculo que você fortalece. Mas como treinar a disciplina pra que ela seja direcionada àquilo que você quer pra sua vida? É disso que eu falo nesse vídeo! Se você passa horas assistindo Netflix, olhando suas redes sociais ou jogando algum joguinho no celular, preciso ser honesto com você… Você tem disciplina. O problema é que o foco dela tá no lugar errado. Mas olha só, deixa eu te falar: Continue lendo→