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A ditadura da beleza assassina a autoestima, asfixia o prazer de viver, produz uma guerra com o espelho e gera uma autorrejeição profunda. 🔸 Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber uma notificação sempre que sair um vídeo novo! 📚 Se gostou desse vídeo, compartilhe com quem você ama e clique em curtir para que esse conteúdo chegue para mais pessoas. =================================== Pensar é bom, mas pensar demais é uma bomba! Você pensa demais? Vive ansioso? Tem dificuldade em se concentrar? Já acorda Continue lendo→
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Se o cansaço tá te derrubando, talvez você não precise de mais café… e sim de um descanso estratégico. O power nap é uma ferramenta usada por quem entende de alta performance: melhora foco, energia e ainda te deixa mais produtivo. Saber pausar na hora certa não é preguiça, é inteligência. Agora vai lá e faz! 🔥👊 #shorts
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Você tem cefaleia? Tem dores musculares? Tem taquicardia, hipertensão arterial ou queda de cabelo de fundo emocional? Seu cérebro está gritando por meio desses sintomas: “Não suporto mais! Mude seu estilo de vida!”. Mas quem ouve a voz do próprio cérebro? 🔸 Inscreva-se no canal e ative o sininho para receber uma notificação sempre que sair um vídeo novo! 📚 Se gostou desse vídeo, compartilhe com quem você ama e clique em curtir para que esse conteúdo chegue para mais pessoas. =================================== Pensar é bom, Continue lendo→
