EXERCÍCIO PODEROSO DA GRATIDÃO PARA DORMIR
Você vai aprender um exercício poderoso da gratidão para dormir. É muito comum deitar no travesseiro e sentir aquela onda de pensamentos altos de tudo aquilo que não foi resolvido durante o dia ou até mesmo sobre situações que você pode estar passando. Por isso hoje eu vou compartilhar com vocês o meu passo a passo de como ter uma boa noite de sono. Você vai se surpreender como simples exercícios de gratidão podem te ajudar a dormir melhor, sem precisar tomar nada, tudo de Continue lendo→