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5 passos para você transformar SONHOS em RESULTADO (Comprovado!) | Podcast Sai da Média #209

Qual é o seu maior sonho? O meu, durante um tempo, foi viver daquilo que eu amava fazer: ajudar as pessoas a serem tudo aquilo que elas podem ser. E foi uma caminhada até eu chegar naquele objetivo maior que eu buscava. Mas, quando eu consegui, foi realmente emocionante perceber que fui capaz… e continua sendo uma experiência verdadeiramente incrível viver esse sonho dia após dia! E eu quero que você tenha essa sensação também, FIVE. Quero te ver alcançando tudo aquilo que você busca. Continue lendo→

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Pare de dar chilique | Oi! Seiiti Arata 373

Link: https://arata.se/comodizernao Se você está percebendo que perde o controle com frequência, reagindo de forma exagerada a situações que te irritam, como conselhos não solicitados ou comentários que te incomodam, é importante reconhecer isso. Esses momentos de “chilique” são indicativos de que suas emoções estão assumindo o controle e te impedem de agir racionalmente. O primeiro passo para evitar isso é entender o que você realmente precisa em uma conversa. Saber se você quer apenas ser ouvido ou está aberto a conselhos pode evitar frustrações Continue lendo→

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Trecho do episódio #208 do Sai da MédiA

Trecho do episódio #208 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Do zero ao sucesso: minha TRANSIÇÃO de carreira (o que você NUNCA SOUBE)”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts

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Do zero ao sucesso: minha TRANSIÇÃO de carreira (o que você NUNCA SOUBE) | Podcast Sai da Média #208

“Sucesso sem felicidade é fracasso.” Quando eu era advogado da União, ganhando um salário que jamais havia imaginado ganhar na minha vida, essa frase do Tony Robbins me fez tomar uma atitude radical… Largar aquele emprego que me trazia segurança financeira, mas me deixava extremamente infeliz. Embora muitas pessoas ao meu redor tenham achado essa decisão uma loucura, eu não poderia ter feito uma escolha melhor. Porque hoje eu tenho um reconhecimento financeiro ainda melhor do que tinha como advogado da União e tenho também Continue lendo→

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Seu voto não vale nada | Oi! Seiiti Arata 372

Link: https://arata.se/planejandosuavida Seu voto individual tem pouco impacto em uma eleição com milhões de eleitores. É como uma gota no oceano: visível, mas sem grande efeito na sua vida. O foco real deveria estar nas suas decisões diárias, como adquirir novas habilidades e melhorar suas finanças, pois essas escolhas têm um impacto muito maior e direto na sua liberdade e sucesso. Discutir política ou se irritar com notícias não traz resultados, mas aprender algo novo ou organizar sua vida sim. A verdadeira liberdade não vem Continue lendo→

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Trecho do podcast #107

Trecho do episódio #207 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como definir METAS de forma clara e REALISTA (para realmente CUMPRIR)”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts

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Como definir METAS de forma clara e REALISTA (para realmente CUMPRÍ-LAS) | Podcast Sai da Média #207

“Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível e de repente você estará fazendo o impossível”. Talvez você nunca tenha imaginado que alguém poderia relacionar o tema de “metas” com uma frase comumente atribuída a Francisco de Assis, o santo católico. Mas é isso mesmo! É que um dos maiores motivos que fazem as pessoas não realizarem suas metas é criá-las da forma errada. Por isso “desobedecer” esse ensinamento é garantia de fracasso. E não importa se você quer emagrecer, sair das Continue lendo→

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Pessoas Boas Vão Te Apunhalar | Oi! Seiiti Arata 371

Link: https://arata.se/comodizernao Tenha cuidado com as pessoas que te inundam com elogios excessivos desde o início. Muitas vezes, esse comportamento vem de imaturidade emocional ou de um senso de direito, onde elas constroem uma versão irreal de você em suas mentes. Quando você não corresponde a essas expectativas impossíveis, elas rapidamente passam da admiração à hostilidade. Essa mudança repentina revela a falta de equilíbrio emocional delas e mostra que o afeto nunca foi realmente sobre você, mas sobre como elas se sentem ou o que Continue lendo→

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Podcast #206

Trecho do episódio #206 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como manter a MOTIVAÇÃO em projetos de LONGO PRAZO (e não desistir)”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts

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Como manter a MOTIVAÇÃO em projetos de LONGO PRAZO (e não desistir) | Podcast Sai da Média #206

Se eu fosse fazer uma metáfora aqui, sobre como a esmagadora maioria das pessoas age quando tem um plano de longo prazo, seria mais ou menos assim… A pessoa pega algumas sementes de maçã, planta, rega, cuida e vê o pezinho de maçã nascer, ainda bem pequeno, e pensa “Nossa, esse trabalho todo e nenhuma fruta ainda?”. Aí ela olha para o vizinho e vê que ele está plantando pêssego. E ali, vendo de longe, o pé de pêssego parece maior, mais fácil de cuidar Continue lendo→

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E se o amanhã nunca chegasse? | Oi! Seiiti Arata 370

https://arata.se/planejandosuavida Se sua vida está cheia de tarefas inacabadas, decisões adiadas e preocupações persistentes, esse acúmulo mental pode causar estresse constante. Para reduzir a ansiedade e aumentar a paz de espírito, comece anotando todas as pendências sem tentar resolvê-las imediatamente. Isso ajuda a transformar preocupações vagas em ações concretas, te dando mais clareza e controle sobre a vida. Organizar suas tarefas e compromissos alivia a carga mental e melhora a qualidade de vida no presente. Além de te beneficiar, organizar sua vida é um ato Continue lendo→

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Trecho do Podcast Sai da Media #205

Trecho do episódio #205 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “As HABILIDADES dos profissionais mais BEM REMUNERADOS do mercado”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts

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As HABILIDADES dos profissionais mais BEM REMUNERADOS do mercado | Podcast Sai da Média #205

Já são mais de 20 anos treinando pessoas e, com toda a minha experiência, eu constatei que – diferente do que muitos pensam – não existe apenas “dom”… Existem também as habilidades, e todas elas são treináveis, ou seja, mesmo que você ainda não tenha uma habilidade hoje, você consegue desenvolver ela com o tempo. E o que você precisa fazer para se tornar um profissional de relevância no mercado é justamente desenvolver as habilidades certas. Recentemente, o Fórum Econômico Mundial listou quais serão as Continue lendo→

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Todo Mundo Morre, Mas Nem Todo Mundo Vive | Oi! Seiiti Arata 369

Link: https://arata.se/planejandosuavida Todo mundo morre, mas nem todo mundo vive de verdade. Para viver plenamente, você precisa parar de evitar o desconforto e começar a abraçar os desafios da vida. Contemplar sua própria mortalidade não é algo mórbido, mas um lembrete de focar no que realmente importa. Ao aceitar que a vida é temporária, você consegue priorizar relacionamentos, crescimento pessoal e experiências significativas. Pare de se apegar a coisas, pessoas ou ideias de como a vida deveria ser, porque nada dura para sempre. Ao se Continue lendo→

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Podcast Sai da Média #204

Trecho do episódio #204 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “5 técnicas inusitadas de PRODUTIVIDADE (que você AINDA NÃO ouviu falar)” vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts

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5 técnicas inusitadas de PRODUTIVIDADE (que você AINDA NÃO ouviu falar) | Podcast Sai da Média #204

Produtividade é uma batalha de “foco VS distração”, ou seja, quanto mais foco e menos distração eu tiver, mais produtivo eu serei. Então a primeira pergunta que a gente tem que se fazer é: “por que que eu preciso de técnicas de produtividade no meu dia-a-dia?”. E a resposta é muito simples, FIVE… Isso até me lembrou da vez em que eu perguntei aos meus alunos assim “cara, pra você, o mundo está ficando cada vez mais complexo ou cada vez mais simples?”. A maioria Continue lendo→

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A maneira MAIS FÁCIL de fazer seu negócio crescer | Oi! Seiiti Arata 368

Link: https://arata.se/planejandosuavida Muitos donos de negócios enfrentam a queda de lucros, sentem-se sobrecarregados com o trabalho e têm dificuldade em confiar em outras pessoas para realizar tarefas importantes. Esses problemas surgem por tentar fazer tudo sozinho. O medo de falhar, de cometer erros ou de pedir ajuda os mantém paralisados. Sem uma estratégia clara e apoio externo, é difícil fazer progresso e evitar armadilhas comuns. A maneira mais fácil de superar esses desafios é através da colaboração. Junte-se ou crie um grupo de pessoas com Continue lendo→

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Desejo que voce falhe muito!

A lição valiosa que aprendeu com seu pai: ele a incentivava a falhar. Sempre que ela contava que não tinha falhado em nada, ele ficava desapontado. Essa abordagem pode parecer contraintuitiva, mas o objetivo era ensinar que o fracasso é uma parte essencial do processo de aprendizado e crescimento. Ao falhar, ganhamos experiência, aprendemos lições valiosas e nos tornamos mais resilientes. O medo de falhar muitas vezes nos impede de tentar coisas novas e de sair da nossa zona de conforto. Mas quando entendemos que Continue lendo→

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Fracasso/sucesso não existem

Não existe sucesso ou fracasso. Existem resultados. Fomos educados para acreditar em conceitos de sucesso e fracasso, mas a verdade é que eles são apenas consequências das nossas ações. Cada resultado é uma oportunidade de aprendizado e crescimento. O sucesso é o resultado positivo de uma série de ações bem executadas, enquanto o fracasso é apenas um feedback, uma chance de ajustar a rota e tentar novamente. O que realmente importa é a jornada, o aprendizado e a evolução constante. Não se prenda aos rótulos. Continue lendo→

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O burro teima. O sábio muda | Oi! Seiiti Arata 367

Link: https://arata.se/seusvalores Na vida, seja na política, no bem-estar pessoal ou nos relacionamentos, o sábio se adapta ao seu ambiente em vez de insistir em mudar o que é improvável de mudar. Por exemplo, na política, se você está preso em uma comunidade que não se alinha com suas crenças, pode ser mais sábio se mudar para um lugar onde suas opiniões sejam apoiadas, em vez de continuar lutando uma batalha perdida. Da mesma forma, no bem-estar pessoal, adaptar seu ambiente para remover os gatilhos—como Continue lendo→

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Trecho do episódio #203 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil

Trecho do episódio #203 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como fazer o DESIGN PRODUTIVO e inteligente do seu AMBIENTE”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts

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Como fazer o DESIGN PRODUTIVO e inteligente do seu AMBIENTE | Podcast Sai da Média #203

Hoje vou pagar a dívida que eu tenho com você, FIVE! Lembra que em um dos últimos podcasts eu prometi que faria um episódio inteirinho sobre um tema inédito, se você ajudasse a bater a meta de comentários no vídeo? Pois é… Você e os outros FIVE’s bateram a meta, e por isso hoje vamos falar sobre como organizar o seu ambiente e a sua vida, pra ter muito mais resultados com menos esforço. E para você ter só um spoiler do poder desse conteúdo, Continue lendo→

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O cérebro ama facilitar as coisas

A cada passo para trás, mais o medo cresce para cima de você. Mas na mesma medida, a cada passo enfrentando seu medo, mais ele recua. Quando o problema crescer para cima de você, você deve crescer mais ainda para cima do problema. Tudo depende de quem vai dar o primeiro passo: Você ou o medo. Me conta aí, FIVE! #produtividade #procrastinação #hábitos #autodisciplina #disciplina #foco #motivação #shorts

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O Segredo para Lidar com a DOR na Sua Vida | Oi! Seiiti Arata 366

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida A dor é inevitável, mas como você lida com ela determina seu futuro. A vida é sobre escolher sua dor: o desconforto imediato da disciplina ou a dor tardia do arrependimento e das oportunidades perdidas. Fazer as escolhas certas hoje, como comer saudável ou se exercitar, não garante sucesso, mas constrói resiliência, caráter e paz de espírito. Mesmo que o resultado não seja o que você esperava, saber que você permaneceu fiel aos seus valores evitará a dor mais profunda do Continue lendo→

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Como ser BEM REMUNERADO e muito REALIZADO na sua vida PROFISSIONAL | Mentoria 02 | Aquecimento NCR

→ No Comando: A Revolução (Presencial) – Aproveite a condição especial para ativar o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://geronimotheml.site/ncr-oportunidade-aquecimento-mentoria-aula-2 → Ainda tem alguma dúvida sobre o treinamento No Comando: A Revolução (Presencial) ou sobre a sua condição especial? Chame o meu time no WhatsApp: https://geronimotheml.site/falar-com-o-time-is

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Como DESTRAVAR o que te impede de PROSPERAR na sua vida FINANCEIRA | Mentoria 01 | Aquecimento NCR

→ No Comando: A Revolução (Presencial) – Aproveite a condição especial para ativar o seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida: https://igtcoaching.site/ncr-perp-mentoria-6-areas-essenciais-mentoria-6-areas → Ainda tem alguma dúvida sobre o treinamento No Comando: A Revolução (Presencial) ou sobre a sua condição especial? Chame o meu time no WhatsApp: https://geronimotheml.site/falar-com-o-time-is

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Podcast Sai da Média #202

Trecho do episódio #202 do Sai da Média, o podcast de produtividade mais ouvido do Brasil: “Como TRANSFORMAR sua vida em 6 MESES (passo a passo)”. vamooooooooo 🤟🏻👊🏻 #SaiDaMédia #PodcastSaiDaMédia #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #SouCNC #CoachCriacional #geronimotheml #shorts

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Os 5 HÁBITOS que você tem que EVITAR para parar de DESPERDIÇAR sua vida | Podcast Sai da Média #202

Quem é Five de Carteirinha já sabe que para mim não existe sucesso nem fracasso. Existe resultado! Mas a sociedade, de maneira geral, chama os resultados que a gente gostaria de ter de “sucesso” e os resultados que a gente não gostaria de ter de “fracasso”. De toda forma, o que você precisa entender é que nós não construímos sucesso nem fracasso… Nós construímos hábitos. E esses hábitos, sim, constroem o nosso “sucesso” ou o “nosso fracasso”. E os hábitos que você construiu ao longo Continue lendo→

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Quem se ofende fácil é burro | Oi! Seiiti Arata 365

Link: https://arata.se/inteligencia Se você se ofende facilmente, está permitindo que outras pessoas controlem suas emoções e, por consequência, sua vida. Isso é um sinal de falta de inteligência emocional, pois ao reagir de maneira impulsiva a qualquer comentário ou opinião diferente, você desperdiça sua energia mental e se prende a questões que não importam. Em vez de focar no que realmente é importante, você se envolve em um ciclo de reações, o que prejudica sua capacidade de pensar com clareza e de crescer. O resultado Continue lendo→

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