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7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 2) | Podcast Sai da Média #178

7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 2) | Podcast Sai da Média #178

Na última quinta-feira, eu e a minha linda, Paty Araújo, liberamos um episódio do Podcast Sai da Média, com a parte 1 do tema: “7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva!” Agora você já pode acompanhar a continuação desse papo incrível e que verdadeiramente tem o poder de transformar a sua vida, FIVE. No episódio anterior eu comecei a falar sobre a minha jornada de quatro etapas… Falei sobre o primeiro livro que me marcou, lá com os 20 e poucos Continue lendo

7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 2) | Podcast Sai da Média #178

7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 2) | Podcast Sai da Média #178

Na última quinta-feira, eu e a minha linda, Paty Araújo, liberamos um episódio do Podcast Sai da Média, com a parte 1 do tema: “7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva!” Agora você já pode acompanhar a continuação desse papo incrível e que verdadeiramente tem o poder de transformar a sua vida, FIVE. No episódio anterior eu comecei a falar sobre a minha jornada de quatro etapas… Falei sobre o primeiro livro que me marcou, lá com os 20 e poucos Continue lendo

Livros que você deve ler para ficar inteligente | Oi! Seiiti Arata 344

Livros que você deve ler para ficar inteligente | Oi! Seiiti Arata 344

Link: https://arata.se/inteligencia Para se tornar mais inteligente, evite best-sellers superficiais e opte por clássicos testados pelo tempo. “A Vida Intelectual”, de Antonin-Gilbert Sertillanges, destaca a importância de dedicar tempo todos os dias ao estudo e reflexão profunda em um ambiente sem distrações. A interação e troca de ideias com outros também é crucial, assim como cuidar do bem-estar físico para manter a mente afiada. “Como Ler um Livro”, de Mortimer J. Adler e Charles Van Doren, ensina que a leitura é uma habilidade ativa que Continue lendo

7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 1) | Podcast Sai da Média #177

7 LIVROS que mudaram nossas vidas de forma RÁPIDA e definitiva (PARTE 1) | Podcast Sai da Média #177

A estatística do IBGE diz o seguinte: quanto mais rica é a pessoa, mais livros ela lê e menos tempo ela passa assistindo TV. Já as pessoas mais pobres, das classes D e E, lêem menos livros e passam mais tempo assistindo TV. A pergunta é: quem veio primeiro? O ovo ou a galinha? Isto é… A pessoa é rica porque leu mais, ou leu mais justamente por ser rica? A pessoa é pobre porque vê mais TV ou vê mais TV justamente por ser Continue lendo

O Efeito Mateus | Oi! Seiiti Arata 343

O Efeito Mateus | Oi! Seiiti Arata 343

Link: https://arata.se/inteligencia O Efeito Mateus nos ensina que aqueles que já têm muito, conseguem ainda mais, enquanto aqueles que têm pouco, acabam com menos. Esta teoria, cunhada por Robert K. Merton, vai além do âmbito financeiro, sendo observada na educação, ciência, esportes e internet, e baseia-se na parábola bíblica de Mateus 25:29. Essa ideia destaca como os premiados, como os ganhadores do Prêmio Nobel, recebem mais reconhecimentos e oportunidades, criando um ciclo positivo. Da mesma forma, na educação, crianças que começam com vantagens em leitura Continue lendo

Pare de verificar as redes sociais de manhã | Oi! Seiiti Arata 342

Pare de verificar as redes sociais de manhã | Oi! Seiiti Arata 342

Link: https://arata.se/intelligence Verificar as redes sociais logo após acordar pode moldar seu dia de formas que você talvez não queira. De manhã, seu cérebro está cheio de ondas cerebrais theta, tornando-o muito aberto a sugestões. Esse estado é crucial porque significa que seu cérebro pode facilmente absorver e ser influenciado pelo que você expõe a ele logo de cara. Se você começa o dia com redes sociais, provavelmente está enchendo sua mente de negatividade e estresse, o que pode definir um tom negativo para o Continue lendo

6 grandes MITOS de produtividade que estão DESPERDIÇANDO seu tempo | Podcast Sai da Média #176

6 grandes MITOS de produtividade que estão DESPERDIÇANDO seu tempo | Podcast Sai da Média #176

Muitas pessoas pensam que estão produzindo bastante só porque estão ocupadas o dia todo… “Ok, Geronimo, mas então qual é a diferença entre ocupação e produção?!” É muito simples, FIVE, mas por ser tão simples, muita gente acaba se confundindo… Produzir é fazer algo que leva você na direção do seu sonho e se ocupar é todo o resto. E eu arrisco dizer que hoje em dia, a maioria absoluta das pessoas se ocupa muito, muito e muito, tudo porque caíram em um dos 6 Continue lendo

Estas músicas podem prejudicar seu cérebro | Oi! Seiiti Arata 341

Estas músicas podem prejudicar seu cérebro | Oi! Seiiti Arata 341

Link: https://arata.se/inteligencia A música não é apenas uma experiência auditiva; ela tem o poder de moldar nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, influenciando profundamente nosso cérebro através da neuroplasticidade. Estudos mostram que diferentes ritmos e letras podem afetar nosso comportamento de compras e até mesmo nossas escolhas de vinho, evidenciando a capacidade da música de persuadir e alterar percepções. Enquanto as letras negativas podem prejudicar nossa visão de mundo e bem-estar, escolher músicas com mensagens positivas pode nos motivar, unir pessoas e melhorar nossa saúde mental. Continue lendo

“E como que eu mudo os resultados da minha vida?” Mudando de estratégia! #podcast #saidamédia

“E como que eu mudo os resultados da minha vida?” Mudando de estratégia! #podcast #saidamédia

Existe uma frase famosa na internet que é atribuída ao Einstein, e pela genialidade da mensagem, ela deve mesmo ter sido dita por este físico verdadeiramente fora da média: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes!” Por isso, não importa qual é o seu objetivo, se os resultados que você já alcançou não são os que você esperava, você precisa mudar as suas estratégias, FIVE. Eu diria mais… Você precisa mudar as suas estratégias e se manter firme no processo, Continue lendo

5 técnicas INUSITADAS para transformar procrastinação em PRODUTIVIDADE | Podcast Sai da Média #175

5 técnicas INUSITADAS para transformar procrastinação em PRODUTIVIDADE | Podcast Sai da Média #175

Existe uma frase famosa na internet que é atribuída ao Einstein, e pela genialidade da mensagem, ela deve mesmo ter sido dita por este físico verdadeiramente fora da média: “Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes!” Por isso, não importa qual é o seu objetivo, se o resultado que você já alcançou não é o que você esperava, você precisa mudar as suas estratégias, FIVE. Eu diria mais… Você precisa mudar as suas estratégias e se manter firme no processo, Continue lendo

Princípio de Pareto | Oi! Seiiti Arata 340

Princípio de Pareto | Oi! Seiiti Arata 340

Link: https://arata.se/cursofoco Descubra como aplicar o Princípio de Pareto, ou a regra dos 80/20, para maximizar seus resultados com o mínimo esforço. Esta teoria, descoberta pelo economista italiano Vilfredo Pareto no final dos anos 1800, revela que aproximadamente 20% das suas ações podem gerar 80% dos seus resultados. Observando desde o seu próprio jardim até a distribuição de riqueza em países, Pareto identificou padrões de desigualdade que também podemos ver hoje no esporte, nos negócios e além. Este vídeo explora como um pequeno grupo de Continue lendo

Não há quem não passe em concurso público…Há quem desista!  #geronimotheml #podcast #shorts

Não há quem não passe em concurso público…Há quem desista! #geronimotheml #podcast #shorts

Eu li essa frase no “Como Passar em Provas e Concursos”, do William Douglas, o livro que me ajudou a conseguir a minha aprovação como Advogado da União! Hoje, 23 anos depois dessa leitura transformadora, eu tenho a imensa alegria de conversar com este Guru dos concursos públicos, Desembargador Federal premiado no Poder Judiciário por produtividade, autor best seller e muito mais… No episódio #174 do Podcast Sai da Média, o nosso convidado William Douglas revelou para você, FIVE, a fórmula da aprovação no concurso Continue lendo

A fórmula para VOCÊ passar no CONCURSO dos sonhos – com William Douglas | Podcast Sai da Média #174

A fórmula para VOCÊ passar no CONCURSO dos sonhos – com William Douglas | Podcast Sai da Média #174

“Não há quem não passe em concurso público, há quem desista”. Eu li essa frase no “Como Passar em Provas e Concursos”, do William Douglas, o livro que me ajudou a conseguir a minha aprovação como Advogado da União! Hoje, 23 anos depois dessa leitura transformadora, eu tenho a imensa alegria de conversar com este Guru dos concursos públicos, Desembargador Federal premiado no Poder Judiciário por produtividade, autor best seller e muito mais… No episódio #174 do Podcast Sai da Média, o nosso convidado William Continue lendo

Hoje não tem vídeo (2 convites)

Hoje não tem vídeo (2 convites)

Olá pessoal! Estou trabalhando aqui para termos uma variedade de formatos. Para quem gosta de vídeos mais rápidos, o link é https://arata.se/ttp E para quem quer experimentar o protocolo aberto NOSTR, o link do Guia Nostr 01 é https://arata.se/gn01 Bom proveito e bom domingo!

E se você ainda não sabe o que quer, a resposta para você está na própria pergunta, FIVE!

E se você ainda não sabe o que quer, a resposta para você está na própria pergunta, FIVE!

Um dos maiores superpoderes das pessoas que alcançam seus objetivos é saber o que elas querem e fazer o que precisa ser feito. E se você ainda não sabe o que quer, a resposta para você está na própria pergunta, FIVE! Não entendeu? Fica tranquilo, porque eu explico nesse vídeo… Agora salva esse conteúdo para sempre se lembrar do que fazer quando não tiver clareza plena sobre os seus objetivos. Vamooooooooo!!! 🤟🏻👊🏻 #comunidadenocomando #disciplina #indisciplina #produtividade #procrastinação #geronimotheml #coaching #brasil #souCNC #autocontrole #autodisciplina #foco

Como criar METAS que se realizam em 2024 (e EVITAR falhas no processo) | Podcast Sai da Média #173

Como criar METAS que se realizam em 2024 (e EVITAR falhas no processo) | Podcast Sai da Média #173

Muitas pessoas são assim, FIVE. Não sei se esse é o seu caso, mas talvez seja… Elas criam metas como se estivessem fazendo um pedido para um gênio da lâmpada: “Neste ano de 2024 eu quero emagrecer, ficar rico, ler 25 livros, montar meu próprio negócio, malhar 6x na semana, comprar um apartamento, aprender um novo idioma!” Assim, além de não seguirem uma estratégia para conquistarem seus objetivos, elas ainda cometem um dos 7 MAIORES ERROS que impedem qualquer um de realizar seus sonhos: CRIAR Continue lendo

Como superar o Desamparo Aprendido e assumir o controle da sua vida. | Oi! Seiiti Arata 339

Como superar o Desamparo Aprendido e assumir o controle da sua vida. | Oi! Seiiti Arata 339

Planejando Sua Vida: https://arata.se/planejandosuavida Sente-se preso e incapaz de mudar sua vida? Você pode superar o Desamparo Aprendido (incapacidade aprendida / learned helplessness). Examine pensamentos que o prendem. Veja desafios como externos, não como falhas pessoais. Faça pequenas ações mostrando que você tem poder. Obtenha apoio para seguir adiante. Substitua hábitos negativos por positivos. Faça um plano para continuar melhorando. Você pode retomar o controle. Se inscreva no YouTube: https://arata.se/ytport Facebook: https://arata.se/facebook LinkedIn: https://arata.se/linkedin Instagram: https://arata.se/instagram Twitter: https://arata.se/twitter Pinterest: https://arata.se/pinterest

Os HÁBITOS ESTOICOS que vão mudar sua vida de FORMA RÁPIDA em 2024 | Podcast Sai da Média #172

Os HÁBITOS ESTOICOS que vão mudar sua vida de FORMA RÁPIDA em 2024 | Podcast Sai da Média #172

Há pouco tempo decidi revelar uma filosofia que uso para guiar minha vida e assim conquistar uma vida extraordinária, fora da média e que vale a pena ser vivida! Confesso que relutei e tive dúvidas, antes de compartilhar esses meus pensamentos assim publicamente, mas agora estou mais do que certo de que isso será bom para você, FIVE. Então, caso você ainda não saiba, o manual que uso para viver a minha vida material, e que você também pode usar para viver a sua de Continue lendo